Чем лечить простуду при гв

Как лечить сухой кашель в период лактации

Не бойтесь, вам не придется отлучать малыша от груди. Антитела в молоке матери помогают организму ребенка справиться с инфекцией

А чтобы у вас было как можно меньше беспокойства по этому поводу, обратите внимание на наш курс Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>

Существует множество средств, которые помогут вам вылечить кашель в кратчайшие сроки. При этом вы будете продолжать кормить ребенка грудью и не волноваться о том, что лекарство как-то повлияет на его детский организм.

Самые главные помощники при сухом кашле:

  • обильное теплое питье, потому что организм теряет много жидкости;
  • увлажнение воздуха, чтобы слизь в носоглотке и легких не подсыхала;
  • частое проветривание, чтобы очистить помещение от болезнетворных микробов.

Из лекарственных препаратов для лечения кашля при грудном вскармливании можно выделить: сиропы, таблетки, спреи и травы.

Важно! Чтобы уменьшить количество лекарственных веществ, которые попадают в молоко матери, лекарство лучше принимать сразу после кормления. Тогда к малышу при следующим приеме мамочкиного молока попадет минимум компонентов

Сиропы

Сироп от кашля при грудном вскармливании может содержать натуральные компоненты подорожника, аниса, чабреца, плюща, тимьяна

Обратите внимание, что перечисленные ниже сиропы не имеют клинических испытаний по применению у кормящих женщин. Об этом производители пишут в инструкции

Названия сиропов пишу лишь для ориентира. вы можеет сами подобрать подходящий вам в аптеке.

В составе сиропов, в основном, вытяжки из лекарственных растений.

  • Сироп «Гербион». Основное действующее вещество экстракт подорожника и мальвы;
  • «Геделикс» также основан на растительных компонентах и содержит экстракт плюща;
  • Альтернативой «Геделиксу» может быть «Проспан», он также содержит экстракт плюща.

Таблетки и сиропы

Что можно от кашля при грудном вскармливании? То, что не причинит вреда малышу и разрешено, согласно справочнику ВОЗ, при лактации.

  1. Препараты «Амброксол», «Амбробене», «Лазолван», «Амброгексал» содержат одно и тоже действующее вещество – амброксол. Согласно последним международным исследованиям этот компонент практически не проникает в молоко матери, поэтому безопасен при лактации. Эти препараты также выпускают в виде сиропа или раствора;
  2. Лекарство «Флуимуцил» или «АЦЦ» в международной практике также разрешено к применению при грудном вскармливании. Основное вещество – аминокислота ацетилцистеин. Вы можете найти в аптеке порошок или таблетки;
  3. Вы можете смело использовать старое проверенное средство «Мукалтин». В составе экстракт алтея;
  4. Для полоскания можно использовать таблетки «Фурацилин», а смягчить ощущения от першения в горле помогут таблетки для рассасывания «Лизобакт».

Спреи

  • Отличный спрей «Гексорал» содержит гексэтидин. Это вещество обладает способностью угнетать патогенную микрофлору у нас в гортани до 12 часов после применения. Можно купить также раствор для полоскания «Гексорал»;
  • Еще одно отличное средство – спрей «Тантум Верде». Он обладает противовоспалительным эффектом и не вредит ни лактации, ни малышу. Его можно использовать каждые 1,5-3 часа;
  • Антибактериальный спрей «Хлорофиллипт» основан на листьях эвкалипта и поможет вам поскорее выздороветь. Также применяют масляный раствор для смазывания носа;

Однако, если у вас есть возможность отдать предпочтение другому лекарству, антибиотики все же лучше не употреблять при лактации, особенно, если вашему ребенку всего несколько месяцев.

Ингаляции

Что еще вам может помочь? Отличное средство – это ингаляции с помощью небулайзера. С помощью этого устройства лекарственные растворы попадают в самые глубокие уголки ваших легких.

  1. Вам помогут растворы для небулайзеров с амброксолом, местные средства, которые угнетают микробы, например, «Мирамистин»;
  2. Для увлажнения гортани вы можете делать ингаляцию обыкновенным стерильным физраствором или водой «Боржоми».

Травы

Полезны в период кормления грудью натуральные средства: отвары шиповника, цветков ромашки и календулы, листьев багульника, готовые аптечные грудные сборы.

Важно! Однако с травами вам надо быть особенно осторожной, потому что они всегда комплексно влияют на организм и могут оказать негативное воздействие на вашего кроху

Список разрешённых препаратов при кормлении грудью

Список разрешённых противовирусных препаратов при лактации невелик. Противовирусные средства при ГВ определяются только лечащим врачом. Во время их применения возможно даже приостановление кормления грудью, чтобы избежать отрицательных последствий для ребёнка.

Ацикловир (Aciclovir)

Противовирусный препарат, помогает при простом герпесе. Активное вещество – ацикловир. Выпускается в виде крема 5% в тубе 10 г. Способ применения для кормящих матерей: крем наносят на поражённую кожу 4 раза в день. Длительность лечения – 5-10 дней. Ацикловир крем можно использовать во время ГВ.

Зовиракс (Zovirax )

Аналогичный ацикловиру по составу препарат. Ацикловир и Зовиракс имеют в составе одно и то же действующее вещество, при этом Зовиракс дороже в 10 раз. Судя по отзывам больных, разницы в действии препаратов не наблюдается – оба эффективно справляются с герпесом.

Оксолин (Oxolinum)

Оксолин предупреждает вирусные заболевания, передающиеся воздушно-капельным путём, препятствует репродукции вирусов в клетках. Можно ли применять оксолиновую мазь в период лактации? Вирусная инфекция опасна не только для мамы, но и для малыша. Вред здоровью грудничка от вирусов намного больше, чем возможные побочные эффекты от применения оксолина

Тем не менее, оксолиновую мазь при грудном вскармливании требуется применять с осторожностью, по назначению и под контролем врача

Действующее вещество препарата – оксолин. Выпускается в виде:

  • мази назальной 0,25% в тубе 10 г;
  • мази для наружного применения 3% в тубе 10 г.

Используется для профилактики гриппа, вирусных заболеваниях кожи и вирусных ринитах. Помогает при простом герпесе, опоясывающем герпесе, аденовирусах и вирусах инфекционных бородавок. Способ применения для кормящих мам:

  • для профилактики гриппа – ежедневно в период вспышки гриппа 2 раза в день смазывать слизистую оболочку носа мазью назальной 0,25%;
  • при вирусном насморке (рините) – ежедневно в течение 3 дней смазывать 2 раза в день слизистую оболочку носа мазью назальной 0,25%;
  • при герпесе используют 3% мазь – наносят на повреждённый участок кожи до 3 раз в день.

Тамифлю (Tamiflu )

Рецептурный препарат, назначается для профилактики и лечения гриппа. Снижает вероятность появления осложнений, таких как отит, пневмония, синусит и бронхит. Действующее вещество: осельтамивир. Выпускается в капсулах 75 мг по 10 шт. Способ применения:

  • для лечения — 5 дней по 75 мг два раза в сутки;
  • для профилактики — 75 мг один раз в сутки в течение 10-42 дней. Профилактическое действие длится только во время приёма препарата.

Тамифлю в небольших количествах проникает в грудное молоко и создаёт субтерапевтическую концентрацию в крови грудничка. Принимая осельтамивир, кормящим матерям нужно учитывать сопутствующие заболевания и циркулирующий штамм вируса гриппа. Тамифлю во время грудного вскармливания применяют в тех случаях, когда предполагаемая польза для мамы превышает возможный риск для малыша.

Народные средства

Самыми безвредными для кормящей женщины являются ингаляции паром варёной картошки. Также можно дышать над эвкалиптом. Для этого достаточно капнуть несколько капель эфирного масла в кастрюльку с кипятком, накрыться полотенцем и подышать над паром в течение 10–15 минут.

Не менее безопасным способом лечения являются горячие ванночки для ног. Добавив в тазик с горячей водой (температура воды должна быть терпимой для кожи) горчичный порошок и подержав в таком растворе ноги в течение 10–15 минут, необходимо надеть тёплые шерстяные носки и ложиться спать

Важно помнить, что парить ноги при температуре нельзя. Также горчицу можно насыпать в носки

Снизить температуру народными методами можно с помощью обтирания тела некрепким раствором уксуса.

Избавиться от боли в горле можно полосканием отваром ромашки или солёной водой (1 ч. л. соли на стакан воды).

От кашля хорошо помогает чёрная редька:

  1. Срежьте крышечку в месте ботвы, сделайте в корнеплоде ножом углубление и добавьте туда 2–3 ч. л. мёда.
  2. Через 8–12 часов редька начнёт выделять сок. Перейлете его в чистую и сухую посуду.
  3. Снова добавьте в редьку мёд и повторите действия, сделанные ранее.
  4. Один корнеплод используйте не более 3 раз. Пейте сок по 1 ст. л. 3 раза в день на протяжении 7–10 дней.

Что такое простуда и отчего она возникает?

  • Ваш иммунитет ослаблен, вы долго гуляли с малышом в холодную ветреную погоду и замерзли. А на утро из носа бежит, в горле першит, кашель, грустно и не знаете, как спасаться;
  • Другой вариант – это контакт с больным человеком. В гости забежала чихающая подружка или в магазине в очереди на кассе с вами рядом стоял кашляющий человек.

Итог один: вы подхватили инфекцию и вам надо как можно быстрее вылечиться и не заразить вашего малыша. Кашель является одним из первых симптомов ОРВИ и, как правило, легко поддается лечению.

  1. Кашель возникает при вирусной или бактериальной инфекции, а также при аллергии. Сухой кашель при лактации говорит вам – что-то не в порядке с горлом или верхними дыхательными путями;
  2. Влажный кашель возникает через пару дней после начала болезни и сообщает о переходе болезни в новую фазу.

Знайте! Кашель – это рефлекторная защитная реакция вашего организма. Он пытается избавиться от микробов. Кашель при простудном заболевании может быть непродуктивным (сухим) или продуктивным (влажным), с отхождением мокроты.

Какие препараты нельзя употреблять?

  • оказывающие влияние на лактацию;
  • повышающие риск аллергии у младенца;
  • токсичные;
  • неизученные — довольно редко проводятся исследования действия отдельных препаратов на эту категорию пациентов, поэтому не стоит рисковать, принимая такие средства;
  • комплексные — в их состав входит широкий спектр веществ, часть из которых может быть опасной для молодых мам.
  • даже безопасные препараты при длительном использовании могут вызвать нежелательную реакцию;
  • лучше проводить лечение таблетками, а не инъекциями, т.к. во втором случае больше вероятность негативного влияния препарата на малыша;
  • прием лекарств мамой на ночь для новорожденного менее опасен;
  • лучше, чтобы время кормления не соответствовало периоду пика содержания активных лекарственных веществ в материнском организме.

Какой вред могут нанести малышу?

Анальгин — анафилактический шок, изменения в крови. Фенобарбитал — угнетение почек, печени, влияние на кровь, нервную систему. Кодеин — лекарственная зависимость, запоры. Парацетамол – принимать не более 3 дней, т.к. он вреден для печени. Бромгексин — комплексный препарат. Масляные капли и сосудорасширяющие препараты – использовать не более 3 дней. Сульфаниламиды и тетрациклины — токсичны, могут вызвать кровотечения

Макролиды — принимать с осторожностью, т.к. могут вызвать дисбактериоз

Терафлю, колдрекс, фервекс — препараты с неизученным действием на кормящих женщин.

Прием медикаментов, разрешенных при ГВ

В аптеках представлен широкий выбор медикаментов, действие которых направлено на борьбу с возбудителем гриппа. Но появляется другой вопрос, чем лечить грипп при грудном вскармливании. Потребуется получить консультацию врача, который составит схему лечения и подберет безопасные медикаменты.

Во время гриппа у кормящей мамы назначаются такие препараты:

  1. Иммуномодулирующие и антивирусные медикаменты. Эта группа средств воздействует на причину и активно борется с возбудителем. Иммуномодулирующие препараты повышают защитные силы организма.
  2. Жаропонижающие. Кормящим женщинам разрешены к приему препараты на основе парацетамола.
  3. При заложенности носа используют солевые растворы.

Важно правильно составить схему терапии, которая будет полностью безопасна для ребенка

Противовирусные и иммуностимулирующие препараты

Список лекарств, которые разрешается принимать кормящим женщинам, невелик. Рассмотрим, чем лечиться кормящей маме от гриппа:

Гриппферон. Препарат выпускается в форме спрея, мази и капель. Активным компонентом является интерферон альфа-2b. Медикамент борется с островоспалительным процессом, оказывает положительное воздействие на иммунную систему, понижает риск прогрессирования осложнений. Активно используется для профилактики гриппа. Побочные действия проявляются в виде аллергических реакций. Не принимать в случае гиперчувствительности к активным компонентам.
Виферон. Средство производится в виде геля, мази и свечей. Активной составляющей также является интерферон альфа-2b. Кратность использования и длительность терапии препаратом определяет только врач. Не использовать при гиперчувствительности к компонентам в составе.

Афлубин

Если появляется вопрос, чем лечить грипп при лактации, то должное внимание уделить средству Афлубин. Производится в виде таблеток и капель

Это гомеопатическое средство с абсолютно натуральным составом. Характеризуется иммуномодулирующим свойством. Благодаря уникальному составу средство понижает температуру и устраняет воспаление со слизистых. Препарат активно борется с интоксикацией организма при недуге.

Это те препараты, которые разрешаются при ГВ и максимально безопасны как для мамы, так и для малыша.

Жаропонижающие и обезболивающие

Как только появляются первые симптомы недуга у женщин появляется вопрос, что можно кормящей маме при гриппе. В качестве жаропонижающих врачи рекомендуют принимать детские формы препаратов.

Рассмотрим, чем лечить грипп у кормящей мамы:

  1. Нурофен детский. Препарат разработан на основе ибупрофена. Помогает оперативно нормализовать температуру, устраняет островоспалительный процесс, а также характеризуется обезболивающим действием. Но этот медикамент запрещен к приему при язвах желудка, заболеваниях сердца, печени и почек.
  2. Панадол детский. Активным компонентом является парацетамол. Медикамент борется с температурой и устраняет болезненность. Не применять при гиперчувствительности на компоненты в составе, а также при патологических изменениях почек и печени.
  3. Эффералган. Также имеет в составе парацетамол, который оперативно сбивает температуру. Кратность приема и дозировку определяет врач.
  4. Антигриппин. Производится препарат в виде шипучих таблеток, порошка для получения раствора. Характеризуется комплексным действием, так как понижает температуру, облегчает боли при гриппе, уменьшает заложенность носа, борется со слезоточивостью. Не принимать при язве желудка.

Это самые эффективные и разрешенные препараты при ГВ.

Лекарства при заложенности носа

Женщин также интересует вопрос, что делать, если кормящая мама заболела гриппом, как справляться с заложенностью. Врачи назначают препараты на основе раствора натуральной морской соли.

Лучшими разрешенными средствами являются:

  1. Аква Марис. Выпускается средство в виде спрея для орошения носовых проходов. Используется морская вода из Адриатического моря. Препарат значительно облегчает дыхание при насморке, борется с отечностью слизистой, удаляет вирусы и бактерии. Не использовать при носовых кровотечениях.
  2. Аквалор. Еще один хороший препарат, который имеет в составе морскую воду Атлантического океана. Выпускается в виде спрея для орошения носовой полости. Побочные эффекты проявляются крайне редко в виде местной аллергической реакции.

Даже перед применением таких безопасных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Рекомендации врачей

Предпочтение при лечении следует отдавать гомеопатии и народным средствам. Если же назначены антибиотики, то, по мнению доктора, ГВ в этом случае противопоказано.

Многие специалисты по ГВ считают, что антибиотиков не следует бояться. Однако при их приеме не редки явления дисбактериоза.

Медики советуют, что и это не повод для полного отказа от ГВ. В крайнем же случае можно ограничиться его перерывом, продолжая при этом сцеживание. Возможно, придется просто сменить лекарство.

Некоторые специалисты считают, что большинство антибиотиков безвредны для ГВ, особенно средства из ряда пенициллиновых, но при возникновении на них аллергии, следует повременить с ГВ и опасаться данных препаратов в будущем.

Простуда не так проста, как кажется. Молодым мамам нужно отнестись к своему заболеванию ответственно. Лечиться нужно обязательно, причем начинать делать это сразу, максимально стараясь сохранить при ОРЗ грудное вскармливание.

И обязательно обратиться за помощью к врачу, не забыв при этом сказать ему о факте грудного вскармливания. Одолеть простуду без губительных последствий возможно!

источник

Что делать кормящей маме при кашле?

Если кашель проявился на фоне простудного заболевания, сопровождающегося повышением температуры, насморком и общей слабостью, действуйте теми же методами, что и при лечении ОРЗ:

Продолжите кормление грудью. Лактация не мешает лечению, если оно организовано правильно. Вместе с грудным молоком ребенок получает интерферон, который на 3-й день заболевания вырабатывает организм кормящей женщины. Малыш не заражается через грудное молоко. Тем более что к 5-му дню заболевания у мамы начинают формироваться антитела, убивающие вирус. Применяйте медицинскую марлевую повязку, чтобы не занести малышу инфекцию воздушно-капельным путем. Каждые два часа надевайте новую повязку. Проводите профилактические мероприятия: проветривайте помещение, держите руки в чистоте, обязательно мойте их перед каждым кормлением. Обеспечьте себе обильное питье. Используйте негазированные напитки, домашние компоты

Восполнение водного баланса при болезни очень важно. Кормящей маме жидкость необходима и для того, чтобы не сформировался лактостаз, который возникает при высокой температуре и застое молока

Кроме того, вода выводит из организма вредные токсины, производимые вирусами. Помогает она и в лечение сухого кашля, способствуя образованию мокроты. Обязательно вызовите или посетите врача. Терапевт подберет вам правильные, безопасные лекарства, разрешенные к применению в период лактации.

Осуществляя грудное вскармливание, недопустимо лечиться самостоятельно. Гораздо опасней полагаться на то, что недуг пройдет сам. Возможно, кашель служит предвестником воспаления легких, тогда вы рискуете заработать инфекционную форму мастита. Тяжелое заболевание с бактериальной природой, пневмония, лечиться дольше, да и от кормления грудью придется отказаться.

Что можно кормящей маме при простуде

Что можно кормящей маме при простуде. Фото: haired.ru

Женщина, которая кормит ребёнка грудью, должна с осторожностью относиться ко всем лекарственным и народным средствам, поскольку некоторые из них могут нанести вред здоровью и развитию малыша. Как осуществляется лечение простуды кормящей мамы?

Противовирусные средства

Перечень разрешённых препаратов с противовирусным действием при грудном вскармливании крайне ограничен, но они существуют. Это лекарства, в составе которых содержится рекомбинатный альфа-интерферон человека.

  1. Гриппферон.
  2. Виферон.
  3. Лаферобион.

В составе указных препаратов содержится вещество, сходное с тем, что присутствует в грудном молоке матери. Это обеспечивает укрепление иммунитета ребёнка на естественном уровне.

В данном случае целесообразно использовать народные средства лечения. Самые безопасные, но очень эффективные такие:

  • морс из чёрной смородины – просто залейте горсть ягод (свежих или мороженных) горячей водой;
  • куриный бульон;
  • вода с лимоном и мёдом.

Одновременно с употреблением противовирусных средств следует обязательно соблюдать постельный режим.

Препараты от высокой температуры

Безопасными жаропонижающими средствами для корящей мамы считаются такие.

  1. Парацетамол. Принимать его необходимо каждые 4-6 часов. Для кормящей женщины рекомендуемая суточная дозировка – 350-650 мг. Разрешёнными аналогами парацетамола являются: Панадол в таблетках, Эффералган.
  2. Ибупрофен. Суточная доза для мам, кормящих грудью, — 600 мг. За один раз можно принять 400 мг, а затем снизить дозировку до 200 мг. Частота применения – 4-6 часов. Аналогами ибупрофена являются: Нурофен, Ибуфен, Ибупром.

Препараты от болей в горле

Что можно кормящей маме при простуде. Фото: sciowl.com

При боли в горле кормящей маме показано использование антисептических препаратов, спреев, леденцов, таблеток. Разрешены в данной ситуации такие.

  1. Для полоскания горла. Раствор Фурацилина, Хлоргексидин, Мирамистин, содово-солевой раствор. Полоскание должно осуществляться не менее 4-х раз в день.
  2. Спреи. Ингалипт, Гексорал, Хлорофиллипт, Бопарокс, Каметон. Применять их можно до 4-х раз в сутки.
  3. Таблетки, рассасывающие леденцы. Стрепсилс, Себидин, Фарингосепт, Септефрил.

Если боль в горле вызвана ангиной, то в данном случае целесообразно применять антибиотики. Для этого необходимо обратиться к доктору.

Препараты против насморка

Чтобы облегчить дыхание следует ежедневно до 6 раз в день промывать носовые проходы солевыми растворами или аптечными лекарствами на основе морской воды (Долфин, Аквамарис, Салин).

Во время лактации также разрешено использовать сосудосуживающие средства: Нокспрей, Назол, Галазолин, Тизин, Флутиказон, Назонекс. Принимать их не следует более 5 дней, поскольку такие лекарства вызывают привыкание и приводят к нежелательным эффектам.

Препараты от кашля

При кашле у кормящей женщины разрешены такие препараты.

  1. Амброксол.
  2. АЦЦ.
  3. Флуимуцил.

Для ингаляции разрешается использовать растворы для небулайзера: Лазолван, Амбробене, антисептик Мирамистин, щелочную минеральную воду Боржоми.

Кашель бактериальной природы лечится только при помощи антибиотиков.

Какие препараты принимать

Чем лечить простуду кормящей маме, когда список противопоказаний к большинству лекарств страшно читать?

Конечно же, что можно принимать при простуде кормящей маме лучше всего посоветует врач на приеме, но не всегда у женщины, которая сидит с грудным ребенком, если возможность выбраться в поликлинику, а оставаться без лечения совершенно неправильно. Кроме того, иногда посещения врача из-за обычной простуды может обернуться более серьезным заболеванием из-за контакта с вирусными больными в стенах больницы, да и те вирусы, которые не поразили организм матери, могут негативно повлиять на ребенка.

Противовирусные

Безопасными и эффективными препаратами на рынке противовирусных средств обладают лекарства «Виферон» и «Гриппферон». Это официально разрешенные средства от простуды для кормящих мам. В то же время они – не плацебо и не панацея, поэтому принимать эти средства необходимо строго по инструкции, иначе эффект не гарантирован.

«Фервекс» при грудном вскармливании употреблять нежелательно, как и препараты «Колдрекс» и «Терафлю». Они не относятся к перечню запрещенных, но их влияние не до конца изучено, и не все врачи относят их к категории полностью безопасных.

Жаропонижающие

Жаропонижающие препараты разрешено пить лишь тогда, когда столбик ртути в термометре поднимается выше 38°, или же в тех случаях, когда организм человека плохо переносит повышенные температуры.

Самыми эффективными средствами в таких случаях были и остаются парацетамол и ибупрофен, которые необходимо принимать не в составе других лекарств, а в чистом виде. Лечение простуды при лактации с помощью «Флюколда» или «ТераФлю» может быть опасным для организма ребенка, так как их влияние на грудное молоко и детей еще до конца не изучено.

Лекарства от насморка

Никаких ограничений при выборе назальных капель во время лечения простуды при грудном вскармливании нет, главное – чтобы они обладали сосудосуживающим эффектом. Лучше всего остановиться на том варианте, который кормящая мама использовала до и во время беременности. Как и с любыми другими препаратами, необходимо следовать инструкции.

От болей в горле, от кашля

Таблеток от простуды при грудном вскармливании, которые призваны облегчить боль в горле или справиться с кашлем, великое множество. Практически все леденцы, которые лежат на полках аптек, совершенно безопасны как для кормящих матерей, так и для их малышей. «Стрепсилс», «Себедин» или экстракт эхинацеи смогут помочь уменьшить боль. Таблетки «Лизобакт» при грудном вскармливании также относятся к категории разрешенных препаратов, за счет своих действующих компонентов: лизоцима и пиридоксина, которые являются природными антисептиками.

Кроме того, в качестве средства от простуды при грудном вскармливании используют различные спреи. «Хлорфиллипт» и «Каметон» рекомендованы врачами из-за того, что они оказывают лишь местное действие и не поступают в молоко.

Гомеопатические препараты

Эффективность гомеопатии не доказана, а с недавнего времени на территории РФ официально опровергнута, но некоторые люди все равно отдают предпочтение именно этому спектру лекарств. Сложно сказать, сможет ли помочь лечению ОРВИ при грудном вскармливании «Афлубин» или «Анаферон», но эти препараты точно не навредят ни матери, ни ребенку.

Учитывая то, что с простудными заболеваниями иммунитет очень часто справляется и без лекарств, возможно, использование гомеопатии будет эффективным с точки зрения самоубеждения, но решение каждый должен принимать самостоятельно.

Ссылка на основную публикацию