Ребенок часто болеет: что делать?

Способы укрепления иммунитета

Вопросом о том, как повысить иммунитет, задаются многие. Поднять активность иммунной системы — непростая задача, которая потребует от вас значительных усилий и терпения.

Облегчить задачу поможет лечащий врач или профессиональный иммунолог, устранив сбой именно на нужном участке иммунной системы. Самолечение, как правило, приводит только к ухудшению ситуации и новым заболеваниям.

Закаливание

Чтобы получить необходимый эффект от данной процедуры, нужно иметь общее представление о том, как это работает. При охлаждении некоторых участков кожного покрова тело в ответ пытается уменьшить потери тепла и лимфоотток с этих участков.

В результате ткани могут быстро избавиться от шлаков и омертвевших клеток. Процедура помогает омолаживать организм и повышать сопротивление температурным нагрузкам. Следует понимать, что эта процедура для организма по количеству затрачиваемой энергии очень дорога. Серьезной нагрузке подвергаются почки, лимфатическая система и печень. Если необходимого запаса энергии нет, то организм перенапрягается, и человек может часто болеть простудой.

Поэтому, прежде чем приступать к процедуре, следует проконсультироваться со специалистом, который знает, что делать, и сможет разработать подробный план занятий. Не стоит спешить, закаливание должно проходить постепенно. Главным образом ориентируйтесь на свой организм, его ощущения. Одно из основных условий успеха — регулярность.

Пропуск процедуры становится критическим и может свести на нет все результаты.К закаливанию нужно относиться максимально серьезно и основательно, чтобы вместо повышения иммунитета не навредить здоровью.

Физические нагрузки

Значительно укрепить иммунитет помогут занятия спортом. При активном движении повышается скорость циркуляции крови, способствуя выведению шлаков из организма. Однако, как и с закаливанием, следует знать меру, составить программу тренировок, исходя из возраста и возможностей организма.

Длительные нагрузки (более 1,5 часа) повышают восприимчивость к заболеваниям на 72 часа после занятия. Поэтому необходимо соблюдать принципы регулярности, соразмерности и постепенности.

Правильное питание

Сбалансированное питание играет большую роль в крепком здоровье человека. Для этого необходимо, чтобы в рационе преобладали растительные и животные белки, содержались необходимые минералы и витамины B, A, C, E. Белок человек может получить из мяса, яиц, рыбы, орехов и бобовых культур.

Витамин группы A содержится в овощах и фруктах – помидорах, моркови, болгарском перце, тыкве и абрикосах. Также его можно найти в сливочном масле и яйцах.

Витамин B в большом количестве человек получает из молочной продукции, семечек, печени, отрубей, сырых желтков, мяса и орехов.

Большое содержание витамина C — в цитрусовых, шиповнике, клюкве, киви и квашеной капусте.

Витамином E богаты растительные масла, зерна пшеницы и авокадо.

Дневной рацион, в котором найдется место всем этим белкам и витаминам, послужит хорошей опорой для вашего здоровья.

Фармакологическая профилактика

Специальные лекарственные средства на основе натуральных лекарственных трав при правильном применении помогут повысить иммунитет. К ним относят экстракт алоэ, женьшень, настойку эхинацеи, золотой корень, элеутерококк, лимонник китайский, родиолу розовую, боярышник и каланхоэ.

Кроме того, часто при снижении иммунитета врачами назначаются препараты животного и микробного происхождения, а также всевозможные индукторы интерферона.

При этом следует помнить, что подобные средства зачастую обладают побочными действиями. Поэтому принимать их без острой необходимости и самостоятельно не рекомендуется.

Как укрепить иммунитет ребенка при частых простудах?

Прежде чем начинать закалять ребенка, помните о том, что родителям в какой-то степени тоже придется закалиться. Ведь очень часто рядом с закутанным в 10 одежек ребенком, идет так же через чур тепло одетая мама. Кому как не родителям быть примером для подражания.  

Правила естественного укрепления просты и не требуют никаких затрат.

Следите за тем, чем дышит ребенок, исключите все резкие запахи лаков, дезинфицирующих средств, аэрозольных дезодорантов и прочее;
Организуйте малышу собственную комнату, откажитесь от ковров, ворсистых пледов, декоративных подушек – всего, что может накапливать пыль

Важно чтобы все в детской комнате могло поддаваться влажной уборке. Отведите специальное место для игрушек, желательно коробок с крышкой, книги лучше хранить на полочке за стеклом

Кроме этого повесьте на стене комнаты термометр, следите, чтобы днем температура не превышала 21 градуса, а ночью поддерживайте температуру 18 градусов. Часто и регулярно проветривайте комнату, особенно перед и после сна;
Ночной сон должен проходить не только в прохладной, но и влажной комнате. Измеряют влажность гидрометром. А повышают при помощи увлажнителя воздуха либо развешивая влажные простыни недалеко от кровати;
Если ребенок отказывается есть – никогда не заставляйте его. Дайте малышу проголодаться. Ограничивайте перекусы между основными приемами пищи. Постепенно исключайте из рациона промышленные сладости, заменяя их сухофруктами, медом и домашней выпечкой. Что касается напитков, то они должны выполнять первопричину – утолять жажду. Идеальным питьем для ребенка считается минеральная вода с газом или без него; 
Одежда должна быть максимально удобной. Оставляйте нарядные рюши и узкие джинсы для детских дней рождений. В повседневной жизни ребенок должен чувствовать себя максимально комфортно, чтобы активно лазать на детских площадках, бегать и прыгать. Что касается теплоты самой одежды, то здесь сложно советовать конкретно! Но есть одно важное правило – во время физических нагрузок на улице ребенок не должен потеть. Ведь от потливости заболевают чаще, чем от переохлаждения;
Игрушки должны быть качественными и иметь все необходимые сертификаты соответствия. Желательно выбирать те игрушки, которые можно вымыть  и делать это не реже раза в неделю. Выбросите и больше не покупайте мягкие игрушки, они лучше других накапливают пыль; 
Ежедневно гуляйте с ребенком как минимум 3 часа, желательно чтобы прогулка приходилась на вечернее время перед сном. Так сон будет крепче и здоровее.

Чем лечить простудные заболевания у ребенка?

Аптечки мам часто болеющих детей не закрываются от разнообразия противовирусных препаратов, капель для носа, спреев от красного горла и сиропов от кашля. Однако знаменитые педиатры советуют ограничиться парацетамолом при температуре и солевыми каплями при насморке, т.е. лечить исключительно вытекающие симптомы простуды и дать организму справиться с вирусами самостоятельно. Иммуномодуляторы и препараты, содержащие фероны (противовирусные), не дают развивать иммунитету ребенка, блокируя его работу. 

В этом видео рассказано о том, как избежать частых простудных заболеваний. 

Отдельно стоит сказать за лечение простуд антибиотиками. Ни в коем случае не назначайте лекарства самостоятельно без рекомендации врача. И даже если терапевт назначил антибиотик, уточните на каком основании. В идеале – сдать общий анализ крови. Помните, что при вирусной инфекции (простуде) будут повышены лейкоциты, а при бактериальной – будут всегда завышены нейтрофилы. 

Гораздо важнее лекарств – окружающая среда

В этот период особенно важно поддерживать в комнате малыша прохладную температуру. Лучше надеть теплую пижаму и укрыться одеялом с открытым окном, чем спать в майке в душном помещение. 

В этом видео специалисты рассказывают о причинах частых простудных заболеваний. Не забывайте оставлять свои вопросы, пожелания и к статье.

Ребенок болеет простудой, что делать?

Для того чтобы дети не болели, они должны физически развиваться. Физические нагрузки усиливают кровоток, повышают тонус организма, активизируют обмен веществ и укрепляют иммунитет.

Ребенок болеет простудой, что делать? Если сразу хвататься за антибиотики и иммуномодуляторы, можно сильно навредить иммунитету. Дети, которых часто кормят синтетическими лекарствами, со временем перестают сопротивляться инфекциям, заболевая все чаще.

Стресс, который ребенок испытывает в семье или детском саду, провоцирует возникновение различных заболеваний. Эмоциональные потрясения снижают и подавляют иммунитет

Если мама много работает или у неё несколько детей, один из них начинает болеть для того чтобы привлечь к себе её внимание. 

Ребёнок часто болеет простудными заболеваниями, как повысить иммунитет?

Дети – это великое счастье, но когда они начинают болеть… Угнетает сама болезнь, то количество лекарств, которое приходится впихивать в малыша, отсутствие социальной жизни вне дома, мама все время сидит на больничном, а ребенок не имеет возможности посещать детские учреждения. Очень хочется чтобы болезни приходили в дом редко, а уж, если и посещали, то быстро исчезали, не оставляя за собой следов.

Ребенок часто болеет простудными заболеваниями, как повысить иммунитет? Для того чтобы дети реже болели, они должны жить в местах с хорошей экологией. В детском саду, школе и дома должны быть нормальные взаимоотношения между ребенком и его окружением. Стресс способствует ослаблению защитных функций организма.

Рациональное питание и грамотно составленный режим дня делают организм крепче. Родители должны следить за тем, чтобы ребенок крепко спал всю ночь, нарушение сна требует внимания и устранения его причин. Ночью организм восстанавливается, мозг избавляется от ненужной информации, полученной и переработанной днем. Если человек не высыпается, наступает истощение, появляются болезни.

Во время простуды человек теряет не только витамины, но и минералы. Для того чтобы их восстановить, нужно не только полноценно питаться, но и принимать поливитаминные комплексы, такие как, «Ундевит», «Ревит», «Центрум», «Биовиталь» и так далее.   

Для того чтобы организм лучше противостоял инфекциям, нужно чтобы человек принимал биостимулирующие средства. С этой задачей прекрасно справляется препарат льняного масла линетол, женьшень, элеутерококк, пчелиное маточное молочко апилактоза, китайский или дальневосточный лимонник, иммунал и прополис. Из этого всего нужно сделать отвар, который следует принимать два раза в год, курсом по три недели.

Хорошо укрепляет иммунитет экстракт лесных ягод, который содержит необходимые микроэлементы. Такой экстракт можно купить в аптеке или изготовить самостоятельно. Сиропы из лесных ягод варят пять минут и потом хранят в холодильнике.

Зимой дети должны кушать овощи, фрукты и сухофрукты, принимать витаминные комплексы. Главное следить за тем, чтобы все, что получает ребенок, было качественным и безопасным, в противном случае можно получить обратный эффект.

Специалисты утверждают, что для того чтобы дети меньше болели, им надо часто делать массаж стоп с использованием эфирных масел. Можно также парить ноги в отваре из шиповника, облепихи и брусники. С давних пор витаминными кладовыми считались грецкие орехи и мед, если у ребенка нет аллергии на эти продукты, родители не должны ограничивать свое чадо в этих витаминах. Для того чтобы повысить иммунитет надо смешать чайную ложку кураги и столько же грецких орехов, растолочь, добавить немного меда и лимонного сока. Все компоненты смешиваются и даются ребенку три раза в день по чайной ложке.

Дети не будут болеть, если их закаливать. В три года с ребенком можно делать зарядку, для того чтобы занятия давали хороший результат, ребенок должен проснуться бодрым и полным сил. После зарядки нужно умыться прохладной водой и облить такой же водой ноги. У нас на стопах располагается множество биологически активных точек, если их стимулировать, можно заметно укрепить иммунитет. Именно поэтому дети должны как можно больше ходить босиком. Зимой босиком надо ходить дома, а летом по траве, песку, гальке и земле.

Для того чтобы организм был крепким, дети должны постоянно пить отвар из шиповника. Как его готовят? На литр воды нужно взять 100 гр. сахара и 300 гр. сушеных ягод шиповника. Готовится отвар несколько часов, то есть до тех пор, пока ягоды не превратятся в кашу. После того как кастрюля с отваром будет снята с плиты, её нужно завернуть в полотенце до полного остывания. Когда отвар настоится, его нужно процедить и дать ребенку.

Еще по теме «Почему ребенок часто болеет»:

Простуда и антибиотики.

Все дети болеют, к сожалению, этого не избежать. Только все болеют по-разному. Одни детишки легко переносят любой недуг и быстро Кашель и насморк у ребенка мы часто лечим, не вызывая врача, — так, как принято в семье, как лечили ОРВИ у старших детей или как нас…

Часто читаю «никогда не лечу ОРВИ» ….

дети разные, орви разные. лечение или нелечение разное.. насколько нужно пере дозировать оксиметазолин, чтобы он вызвал отек легких у ребенка ? и как это связано с нагрузкой на печень и почки? и с темой, в которой люди пишут о разовом применении сосудосуживающих средств…

Как быстро вылечить простуду малышу до 3-х лет.

Моя дочка например перестала болеть после сочетания двух мероприятий: — я перестала оставлять ее спать в садике — начала как и Вы Как быстро вылечить насморк у грудничка? Острый гнойный конъюнктивит у детей. Долгатова Эрике. Простуда у малыша, ОРВИ у детей …

а если ребёнок с ОРВИ писает один раз в

частые ОРВИ — помогите советом! Моя дочка (2 года 5 мес)ходит с сентября в государственный садик. Острый гнойный конъюнктивит у детей. Долгатова Эрике. Простуда у малыша, ОРВИ у детей Уход за ребенком при простуде: сколько пить и чем кормить. Лечим ОРВИ у детей …

можно ли заболеть повторно, если уже переболели?

Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. Или там много всякого разного — разные штаммы гриппа, ОРВИ ? Я к тому спрашиваю, что если уже переболели, то уже не заболеешь с высокой степенью вероятности…

Ребенок долго болеет,я уже с ума схожу…..!!!

Чаще всего ею болеют дети до 1 года. У детей младшего возраста в течение кашель может длиться дольше. лечить не надо Положительные эмоции. Многие дети очень любят… болеть. Почему ? Раньше я думала, что часто болеющий ребенок — это болеющий 1 раз в месяц.

Болеем ежемесячно! Что делать!

К острым респираторным инфекциям относят ОРВИ, грипп, парагрипп, аденовирусную, риновирусную инфекции и некоторые другие Советы специалиста Регулярно проветривайте комнату, но избегайте сквозняков. Часто болеющий ребенок – как предотвратить болезнь?

Болезнь без температуры — хорошо или плохо?

Если ребенок болеет (сопли, горло, кашель) при нормальной температуре, что это означает? У нас любят говорить про вред лекарств, но почему то молчат про вред болезней… Во-во, я согласна, что вред болезней все же хуже вреда от лекарств, по крайней мере часто.

частые ОРВИ — помогите советом!

Острый гнойный конъюнктивит у детей. Долгатова Эрике. Простуда у малыша, ОРВИ у детей Лечим ОРВИ у детей : работа над ошибками. Занимаясь лечением простуды у ребенка, мамы могут У меня вопрос: ребенок болеет (2-й день высокая температура — вирусная инфекция …

Ребенок болеет постоянно

Сыну 9 лет. Болеет постоянно. Вирусные бесконечные, с температурой 39-40, лежим по больницам. Современные врачи про нее часто забывают, но если попросите, сделают. Это лучше, чем имуннотерапия гамма-глобулином, потому что практически исключена вероятность…

Детка постоянно болеет — что делать?

Последние полгода ребенок постоянно болеет (2 недели в месяц) — хронические тонзиллиты, бронхиты, отиты. Я тут опять забежала:)) Иммунолог должен искать причины, почему все-таки ребенок так часто болеет, вплоть до хламидиоза и т.д. Еще они делают анализы крови…

Ребенок часто болеет простудными заболеваниями – что делать?

Каждый третий ребенок болеет более 5 раз в год. Чаще всего это связано со слабым иммунитетом. Если не принимать никаких мер, то многие болезни могут давать серьезные осложнения или принимать хронический характер. Далее попробуем выяснить, что же делать, если ребенок очень часто болеет простудными заболеваниями, и какие методы повышения иммунитета считаются самыми действенными.

Питание часто болеющих детей

Ваш ребенок очень часто болеет, и вы не знаете, что делать? В первую очередь вам нужно ввести в его рацион больше фруктов и овощей. Как показали исследования, быстрому укреплению иммунной системы способствует еда зеленого цвета:

  • зеленый горошек;
  • капуста;
  • брокколи и т.д.

Такие овощи нужно подавать или в свежем виде или приготовленными на пару. Фрукты должны быть в меню детей каждый день.
С наступлением периода эпидемий каждому ребенку следует обеспечить повышенное употребление витамина С. Это можно сделать с помощью фитотерапии. К примеру, много витамина С, который укрепляет иммунитет, есть в чае с лимоном, медом и эхинацеей или в чае с имбирем. Пить такие напитки нужно только свежеприготовленными.

У вас не всегда получается обеспечивать малышу рациональное питание? Вам нужно давать ему специальные препараты, обладающие иммуностимулирующим и адаптогенным свойством. К примеру, Иммуннал или Эхинацея Доктора Тайса. В период, когда ребенок здоров, ему также стоит принимать мультивитаминные препараты. Хорошо улучшают сопротивляемость организма болезням:

  • Витазаврики;
  • Мульти-Табс Малыш;
  • Виторон;
  • Пиковит;
  • Алфавит.

Закаливание для повышения иммунитета

Что делать, если ребенок стал часто болеть, но в его рационе всегда много витаминов и минералов? Возможно, у вашего малыша плохо работает система терморегуляции. Это можно исправить с помощью закаливания. У закаленного ребенка во время охлаждения температура в полости носа снижается на 0,5 С, что не нарушает защитную функцию клеток.

Очень низкие температуры для закаливания детей не используются. Воздействие холодом должно быть не более 20 минут

И очень важно, чтобы закаливание проводилось регулярно с постепенным увеличением нагрузки. С первых недель жизни ребенка оставляйте его раздетым при температуре 22 градуса (всего на несколько минут)

Когда ему будет 3 месяца – при 20 градусах, 6 месяцев – при 18 градусах. После года дважды в неделю малыша нужно обливать водой на 2 градуса холоднее, чем она была в ванне, постепенно снижая ее температуру. После обливания необходимо хорошо растереть тело махровым полотенцем.

В 2 года для закаливания ребенку моют ноги прохладной водой. Можно начинать с воды температурой 27 градусов, постепенно понижая ее до 16 градусов.

Для дошкольников можно организовать контрастный душ или обливание. Но такая процедура не должна быть длительной.

Местная закалка тоже очень эффективна. Раз в день мойте детям лицо, руки, уши холодной водой и следите, чтобы они регулярно полоскали горло обычной водичкой комнатной температуры. Скоро вы заметите, что ваш малыш стал болеть намного реже.

Другие методы повышения иммунитета

Что делать, если ваш ребенок часто болеет ОРЗ, ангиной и другими заболеваниями, принимая витамины и регулярно проводя процедуры закаливания? Вам нужно следить, чтобы малыш:

  1. Избегал повышенных нагрузок, так как это приводит к нарушениям ЦНС и вегетативной нервной системы.
  2. Не контактировал с больными людьми.
  3. Всегда одевался соответственно температуре воздуха.
  4. Спал не менее 10 часов в сутки.

И помните, что ребенок должен гулять ежедневно. Прогулки необходимы, даже если за окном холодно.

 

 

View the discussion thread.

Лекарственные препараты

Какие медицинские препараты повышают иммунную защиту? Если малыш часто простужается, по совету педиатра можно применять следующие средства:

  • препараты группы интерферон;
  • бактериальные препараты;
  • растительные препараты;
  • витаминные комплексы.

Интерферон – это биологически активное вещество, блокирующее развитие инфекции. К данной группе препаратов относятся:

  • Гриппферон;
  • Виферон;
  • индукторы эндогенных интерферонов.

Эта группа рассчитана на применение во время начала заболевания ОРЗ/ОРВИ. Индукторы эндогенных интерферонов применяются для активации выработки собственных интерферонов организмом малыша, и не сочетаются с препаратами интерферона.

Бактериальные препараты применяют только по рекомендации участкового педиатра. Эта группа препаратов (Ликопид, Биостим) содержит микродозы возбудителей инфекции, поэтому самостоятельное лечение запрещено.

Растительные препараты являются безвредными. Хорошо активируют иммунную защиту препараты:

  • Женьшень;
  • Лимонник;
  • Эхинацея;
  • Иммунал.

Данные препараты используют в качестве профилактической защиты перед учебным годом. Курс профилактики составляет 2 месяца.

Витаминные комплексы благоприятно воздействуют на организм малыша. Если малыш часто простужается, необходимо согласовать с участковым педиатром нужный витаминный комплекс. Летом прием поливитаминов можно не применять, если малыш получает в избытке свежие ягоды/фрукты.

Роль здорового питания у часто болеющих детей

Не нужно недооценивать значения здорового питания малышей! Оно оказывает влияние на иммунитет ребенка. Особенно «стараются» в этом направлении пищевые волокна и полезные бактерии. Наш кишечник — это мощнейший иммунный орган.

Именно он содержит в себе более 70% клеток иммунитета. Поэтому любое воздействие на ЖКТ — это прямейшее влияние на иммунную систему ребенка, на его иммунитет.

Дети должны полноценно питаться. Особенная роль должна отводиться кисломолочным продуктам. Как правило, они очень хорошо усваиваются организмом и дают ему все необходимое. Очень полезно употреблять кисломолочные продукты ежедневно. Они отлично влияют на моторику кишечника, поставляют в организм легко усвояемый белок, кальций и витамины группы B.

Сейчас многие кисломолочные продукты обогащают пробиотиками, которые обладают полезными свойствами. Они называются пробиотическими.

Попадая в детский организм такие бифидо и лактобактерии, активно участвуют в обменных процессах, улучшают пищеварение и влияют на иммунитет. Об укреплении иммунитета у детей читайте в этой статье.

О здоровье малыша надо постоянно заботиться. Ведь простуду легче предупредить, чем спустя некоторое время покупать дорогие лекарственные препараты.

Поэтому, ребенку необходимо придерживаться режима дня, проводить закалку организма и употреблять достаточное количество пробиотических продуктов — желательно ежедневно. Ведь состояние здоровья ребенка наполовину зависит от образа жизни, в том числе и от питания.

Посмотрите видео доктора Комаровского «Часто болеющие дети»:

На этом заканчиваю. Не забудьте поучаствовать в конкурсе лучшего комментатора месяца! Победителя ждёт денежный приз. А также поделитесь с друзьями полученной информацией с помощью кнопок соцсетей и подписывайтесь на обновления блога — впереди много познавательного.

Аллергия

Детская аллергия один из частых недугов, с которым приходят родители к педиатру. Она может быть одномоментной.

Например, когда в гости приехала бабушка со своей кошкой, прожила неделю. Ребёнок вдруг заболел, родители его вылечили и забыли об этой истории.

Но аллергия может быть и длительной, например, если, поддавшись на уговоры малыша, взяли кошку.

И опять же вдруг, ребёнок стал чаще болеть. Аллергия может замаскироваться под ОРЗ, экзему и вообще любую болезнь.

Иногда родители не могут обнаружить связь между наличием аллергена в доме и частой болезнью ребёнка.

Поэтому нужно проявить бдительность, а также учесть некоторые моменты:

  1. Аллергия чаще всего наследственное заболевание, поэтому, если кто-то из родителей является аллергиком, то стоит убедиться, не передалось ли это ребёнку, когда вдруг он стал часто болеть.
  2. Причинами аллергии могут быть:
  • пища;
  • пыльца;
  • пыль;
  • бытовая химия;
  • косметика, в том числе детская;
  • лекарства.

Если ребёнок стал болеть каждый месяц, надо обратить внимание на семейный анамнез, а также на то, с каким предполагаемым аллергеном он имеет контакт.

Ангина и её лечение

Ангина – инфекционное заболевание миндалин. Она сопровождается высокой температурой и болями горла. Если ребёнок часто болеет ангиной, что делать в этом случае? Сначала необходимо понять причину.

Для этого нужно сдать все анализы по назначению доктора и обратится к лору. Частое заболевание ангиной возможно, если у одного из родителей имеется хроническое заболевание верхних дыхательных путей.

Часто болеет ребёнок: что делать? Посещение детского коллектива или людные места могут провоцировать ангину. Если ребёнок совсем маленький, тогда лучше ставить щадящие компрессы из листьев капусты или творога, опрыскивать горло, обязательно давать пить тёплое молоко с кусочком сливочного масла. Главное — лечить нужно в комплексе.

Ребёнок от 3-х лет может полоскать горло. Поэтому нужно разбавить ему в стакане тёплой кипячёной воды 0,5 ч.л. соды. Прогревать горло разными народными средствами в виде ламп и соли нельзя! Болезнь будет только прогрессировать. Частое питьё поможет ребёнку снизить температуру. Сбивать её нежелательно до отметки 38,5.

При частых ангинах многие медики рекомендуют сделать операцию по удалению гланд. Это неприятная процедура. Горло болит после операции ещё в течение месяца. Поэтому лучше стараться избегать этого неприятного хирургического вмешательства. Чтобы ангина не перешла в хроническую форму, лучше ребёнка постепенно закалять контрастным душем, укреплять его иммунную систему с помощью витаминов, овощей, фруктов, а летом его желательно возить на море (не меньше чем на 14 дней). Тогда малыш будет меньше болеть.

Ссылка на основную публикацию