Ребенок спит по 30 минут, как продлить сон???

Получасовой дневной сон ребенка

Что должно быть в идеале

В возрасте от 2-х до 6-ти месяцев ничего нет трагичного в том, что ваш малыш спит от 20 до 30 минут минимум 4 раза.

Конечно, в идеале хотя бы один дневной сон должен составлять от 40 минут до 1,5 часов. Но далеко не всегда идеал достижим. Почему малыш спит так мало? Незрелость нервной системы наряду с обилием впечатлений обуславливают короткий дневной сон

В этом случае важно наблюдать за общим состоянием крохотули. Если ребенок здоров, бодр, активен, хорошо кушает и полноценно отдыхает ночью, 30 минутный дневной сон в указанном возрасте – это вариант нормы

Причины сокращения времени сна

Сокращение одного сеанса дневного сна характерно для периода перехода с 4 до 3 дневных снов в день, а также с 3 до 2. Малые промежутки времени дневного сна могут приходиться на периоды активного прорезывания зубов. Загляните грудничку в ротик, если его дёсны слегка припухли, вы наблюдаете активно слюноотделение, вас можно поздравить с началом длительного процесса роста зубов.

Если на прорезывание зубов или на устройство нервной системы малыша повлиять нельзя, то есть одна причина, объясняющая короткие эпизоды дневного сна, которая напрямую зависит от родителей. Это отсутствие режима дня и систематичности в процессе воспитания. Короткий сон – это просто привычка ребенка или следствие отсутствия распорядка дня и накопления усталости. Если малыша попытаться уложить спать рано, не уставшим, или поздно, переутомлённым, результат будет один – укладывается с трудом, спит мало.

Сон малютки может составлять 20-30 минут и потому, что он сам или посторонние раздражители будет его при переходе от одной фазы сна, к другой. Обе фазы (быстрая, поверхностная и глубокая) длятся по 20 минут. Если кроху покачали 15-20 минут, он вроде бы уснул, и его переложили в кроватку, он может проснуться, так как перемещение попало на смену фаз. Любой громкий звук, вспышка, уход мамы в этот момент могу пробудить ребенка. И укачать еще раз его будет сложно. Дети до 4 месяцев или с не угасшим рефлексом Моро, при переходе из одной фазы в другую вздрагивают («вскидываются»). Таким образом, они могут себя разбудить.

Кроме того, современные дети объективно спят меньше, чем их родители и, тем более, бабушки и дедушки в их возрасте. Есть просто дети, которые спят мяло, и дети, которые в будущем станут ярко выраженными совами. Таких деток можно укладывать спать в вечернее время несколько позже, без ущерба для их здоровья.

Грудной ребенок плохо спит ночью, часто просыпается: устранение причин

Определить режим сна

Он должен быть удобен прежде всего родителям. Продумайте, какой режим подойдет именно вам. На это влияют многие факторы, в том числе от вашей работы и других важных дел. Кроме того, понаблюдайте за своим чадом и постарайтесь составить режим так, чтобы он максимально соответствовал его биологическим ритмам. Второе, что необходимо – это непременно соблюдать тот режим, который вы установили. Если вы решили укладывать малыша в 22.00, делайте это каждый вечер именно в 22.00. Днем ребенок также должен спать в одно и то же время. Одно только установление четкого режима часто решает проблему, и тогда он прекрасно спит достаточное количество часов в сутки.

Подготовить постель

Матрас в кроватке должен быть ровным, плотным и крепким. Подушка детям понадобится только после двух лет, а если вы все же что-то подкладываете, то изголовье должно быть лишь слегка приподнятым. Не бойтесь, что малышу будет неудобно, ровная поверхность обеспечивает ему естественное положение. Не нужно и слишком укутывать, иначе ему станет жарко, и все равно он будет плохо спать. В зависимости от температуры воздуха, укрывайте малыша так, чтобы ему было тепло, но не жарко или холодно. Впрочем, есть дети, которые вылезают из любых пеленок, и даже озябнув, чувствуют себя комфортно. Ваша задача – поддерживать оптимальную температуру и соответствующе ей укрывать малыша на ночь. Днем детей обычно укрывают меньше, чем ночью.

Как правильно организовать режимные моменты?

Для ребёнка важно, чтобы распорядок дня, составленный вами, учитывал его индивидуальные биоритмы

Первое, что нужно сделать, это немного понаблюдать за крохой

Как проходит активная деятельность малыша? Когда он спит, до кормления или после? Какой промежуток времени между кормлениями? Обратите внимание на ночной сон. Просыпается ли он ночью и как часто?

Исходя из этих данных старайтесь кормления, прогулки, сон, игры, утренний и вечерний туалет каждый день производить в одно и то же время.

Как наладить соблюдение расписания дня

  1. Прежде всего настройтесь на то, что приучение новорождённого к режиму — процесс длительный. Младенец в первые месяцы жизни только начинает адаптироваться к новой для него среде. Его органы и системы ещё недостаточно развиты. Биологические ритмы тоже находятся в процессе формирования. Крохе ещё только предстоит научиться распознавать, где день, а где ночь. Когда нужно спать, а когда бодрствовать. И здесь в ваших силах направить его на правильное восприятие окружающей действительности.
  2. Подсчитайте, сколько раз ребёнок ест и спит днём, ночью.
  3. Исходя из ваших наблюдений, составьте и запишите в блокноте режим дня.
  4. Постарайтесь в следующие дни прикладывать кроху к груди и укладывать спать примерно в один и тот же час. Это основная задача режима.
  5. И так на протяжении 2–3 недель — этого для привыкания к распорядку обычно вполне достаточно. Но, опять же, здесь всё индивидуально. Кому-то нужно больше времени, кому-то меньше. 8 недель — тоже неплохой результат. Учтите, новорождённый должен есть и спать столько, сколько он хочет. Постепенно младенец сам определит промежутки между кормлениями (в основном это 2–3 часа).
  6. Обязательно учтите, что ребёнок, находящийся на искусственном вскармливании, проголодается не так скоро, как грудничок, получающий материнское молоко, которое усваивается легче и быстрее, чем адаптированная смесь. В зависимости от этого нужно корректировать интервалы между кормлениями. У «искусственников» они будут составлять 3–4 часа.
  7. Утром просыпайтесь в установленное вами время. Если даже ребёнок ночью плохо спал или играл, нежно разбудите его, умойте, переоденьте, покормите.
  8. Все процедуры делайте по часам. Познавайте мир, играйте, спите, прикладывайтесь к груди, гуляйте и купайтесь согласно распорядку. И вы увидите, как в скором времени ваш малыш начнёт всё это делать с удовольствием и большой охотой, а главное тогда, когда нужно.
  9. Через 3 недели постарайтесь отказаться от прикладывания к груди по требованию. Если ребёнок поел, а через 1,5 часа вы видите, что он опять требует грудь, предложите ему бутылочку с водой, может, малыш хочет просто пить.
  10. Используйте «подсказки». Перед сном пойте крохе колыбельные или рассказывайте сказки. Если малютка проснулся ночью, разговаривайте с ним шёпотом, чтобы он мог понять, что ещё ночь, и нужно спать. Разучите потешки, соответствующие определённым режимным моментам: кормлению, купанию, одеванию и и. т.

Что делать, если ребенок спит днем всего по 20-30 минут

Наверно больше половины молодых мам сталкивались с проблемой короткого дневного сна своего малыша. У вас куча дел и планов, отчаянно ожидая обеда и полуденного сна малыша, наконец-то укладываете его спать, и тут…

Всего полчаса и ребенок открыл глаза. Гулит. Готов играть и познавать мир.

И так практически каждый день. Молодые родители, со временем, начинают наблюдать, что малыш не успевает отдохнуть и становится уставшим и неспокойным. Приходит понимание того, что надо что-то делать с ситуацией, когда ребёнок спит по 20–30 минут днём.

Конечно, вы волнуетесь. Понимаете, что есть какая-то причина почему ребёнок спит по 20 минут в день.

Уже все родственники в панике и советуют срочно бежать к врачу, чтобы он прописал какие-либо успокоительные или способствующие длительному сну лекарственные препараты.

Конечно, это перебор, к специалисту обратиться можно, но только для осмотра ребёнка и, если не будет выявлено никаких заболеваний или отклонений, то на этом можно и остановиться.

Важно понимать, что дети до 3 месяцев не имеют четкого режима сна и бодрствования. Сны хаотичны

не всегда происходят в одинаковое время. Смотрите подробную статью на сайте, где я рассказывала про Нормы сна детей до года>>>.

Длительность снов в этом возрасте может быть от 20 минут до 2 часов. И тот, и другой вариант нормален. Даже, если ребёнок в 1 месяц спит по 20 минут это не должно вас сильно пугать.

Да, это неприятно и не соответствует тем статьям, которые обещали вам сон младенца по 16-20 часов в сутки. Только положили, дождались засыпания, встали…и ребенок сразу открывает глаза.

Чем сильнее вы стремитесь уйти от ребенка во время его сна, тем сильнее он начинает вас контролировать. Здесь уже одними укачиваниями не спасетесь

Важно начинать с основ детского сна, формировать у ребенка ощущение спокойствия, чтобы он мог расслабиться и спать без вас

О том, как наладить нестабильный сон малыша смотрите в интернет-курсе Спокойный сон ребенка от 0 до 6 месяцев>>>

В 3–4 месяца начинает происходить перестройка сна.

Сон ребенка начинает походить на сон взрослого человека. Теперь сон будет состоять из циклов, а каждый цикл — из поверхностного и глубокого сна.

Просыпаясь где-то посередине цикла, чаще всего после окончания фазы лёгкого сна, ребенок лишает себя возможности пройти глубокую фазу, в процессе которой организм отдыхает и набирается сил. В результате ребёнок, не высыпаясь и не получая необходимой жизненной энергии, становится вялым и беспокойным.

Такое поведение можно описать словами «сам не знает, чего хочет». Ведёт себя как сонный, а при укладывании не засыпает и капризничает, или уснёт и опять проснётся быстро, и так по кругу. Короткий сон ребенка — это процесс, длящийся менее 40 минут.

Помочь ребенку с накопленной усталостью можно и нужно. Спокойный, расслабленный ребенок легче засыпает, дольше спит и не требует вашего круглосуточного присутствия рядом. Как организовать такую жизнь, смотрите в интернет-курсе о воспитании и развитии ребенка до года Мой любимый Малыш>>>.

Знайте! Если ребёнок днём спит по 30 минут, и при этом спокоен, бодр, хорошо прибавляет в весе, не проявляет признаков недосыпа, то скорее всего это его возрастная норма. Учитывайте это при формировании правильного режима дня малыша.

Причины короткого сна грудничка

Но в среднем такой 40 минутный сон характерен для детей от 3–3,5 месяцев до 6–6,5 месяцев.

Затем ребенок перестраивается на более длительный сон. И тому (короткому сну) есть несколько причин:

  • незрелость нервной системы (это не патологическое состояние, многие системы и органы человека совершенствуются уже после его рождения);
  • возбудимость;
  • совпадение перемещения ребенка с рук в кровать с переходом от одной фазы сна к другой (когда ребенок начнет засыпать сам в кроватке, он будет спать дольше);
  • ребенок высыпается (считается, что полноценный отдых у малыша наступает после 50 минут сна, но есть дети, которые объективно нуждаются в меньшем количестве времени для сна).
  • персестивная тревога (ребенок просыпается, когда мама уходит из его комнаты, после 7 месяцев это должна пройти)

Что нужно знать о фазах сна ребенка

Фазы сна малыша чередуются друг с другом, как и у взрослого человека. Для каждой фазы характерен свой тип сна, и перепутать их невозможно. Спокойная, медленная фаза характеризуются расслабленной позой, тело отдыхает, дыхание ровное, личико спокойное. В спокойной стадии внешние раздражители оказывают мало влияния на кроху. Даже резкие звуки или вспышки могут его полностью не разбудить. В такой фазе его можно уложить в кроватку без последствий.

Неглубокий сон – это совсем другое. Ребенок беспокоен, он двигается, всхлипывает или смеется, его веки могут приоткрываться, могут даже полностью открыться, малыш обведет взглядом мир вокруг, и, если ничто его не привлечет, заснет дальше.

В этот период сна его дыхание неровное, прерывистое, лицевые мышцы подергиваются (ребенок хмурится, улыбается, кривит личико, как будто плакать собирается).

Если мама лежит рядом с малышом, можно положить руку ему на животик и он утихнет. Если мама чем-то занята, то не нужно бежать на помощь и хватать ребенка на руки как только он шевельнулся или всхлипнул. Скорее всего, он всплакнет и заснет дальше, затем его сон перейдет в глубокую фазу.

В этот период очень важно не разбудить ребенка и дать его сну перейти в глубокую фазу

*На мобильном устройстве внизу таблицы горизонтальный скроллинг

Продолжительность

и фазы сна новорожденного

ребенка

Характеристика Показатель
Общая длительность сна в сутки 16–20 часов
Фаза быстрого (поверхностного)

сна

70—76%
Фаза глубокого сна 24—30%

Перевёрнутый режим: пути решения проблемы

Некоторые родители сталкиваются с тем, что их малыш начинает бодрствовать ночью и спать днём.
Такое явление называют «перевёрнутым режимом».

Что необходимо делать, если грудничок перепутал день с ночью? Сначала, конечно же, обратиться к участковому педиатру. Он назначит лечение, включающее в себя приём успокоительных препаратов (настой пустырника, валерианы)

Кроме того, очень важно вернуть привычный распорядок дня ребёнка

Как восстановить правильный режим дня?

  1. Попробуйте установить причину проблемы. Что именно не даёт малышу заснуть? Может, плохое самочувствие: кишечные колики, высокая температура тела, боли в горле или ухе и др. В этом случае необходимо проконсультироваться у врача и следовать его рекомендациям.
  2. Кроватка грудничка должна быть удобной. Постельное бельё — из натуральных тканей. Лучше обойтись без подушки, или она должна быть низкой.
  3. Укладывая ребёнка в колыбель, проследите, чтобы на его одежде не образовались складки, которые ночью могут создавать ему дискомфорт. И сама пижама крохи должна быть удобной, из хлопка или льна, со швами наружу.
  4. Некоторые груднички могут будить сами себя, двигая во сне ножками и ручками. Тогда нелишним будет на ночь ребёнка пеленать.
  5. Следите за тем, чтобы в детской регулярно проводилась влажная уборка. Проветривать комнату нужно 2 раза в день. Оптимальная температура воздуха в помещении — +20…+22 °С. Если малютке холодно или жарко, он может просыпаться, плакать, капризничать.
  6. На протяжении дня старайтесь организовать деятельность крохи так, чтобы он проводил время активно.
  7. Строго соблюдайте режим. Особенно это касается времени сна и бодрствования. Если малыш спит дольше положенного времени утром и днём, будите его.
  8. Вечером во время купания ребёнка в ванну можно добавлять успокоительные отвары или настои. По поводу возможности и целесообразности их применения проконсультируйтесь у педиатра.
  9. Если карапуз ночью проснулся, не включайте свет, разговаривайте шёпотом, всем своим видом давайте понять, что нужно спать.
  10. Последнее кормление должно быть с 23 до 24 часов. Тогда малютка не будет просыпаться от голода.

Распорядок дня необходим как самому грудничку, так и его маме. И кто сказал, что соблюдая режим, нельзя кормить малыша по требованию? При правильной организации одно другому не мешает. Отталкивайтесь от индивидуальных потребностей своего ребёнка и учтите ваши. Плюс любовь, терпение, поддержка близких. И всё у вас получится. Даже не сомневайтесь!

Плохой ночной сон у грудных детей – это распространенная неприятность, с которой сталкиваются молодые родители. Не все мамы знают причины нарушенного сна по ночам. Доктор Комаровский имеет свое мнение по поводу проблемы, ее симптомов, провоцирующих факторов, он также предлагает методы борьбы с аномалией. В статье будет рассмотрено, почему грудничок плохо засыпает на ночь и как с этим бороться, согласно советам известного педиатра.

Здоровый сон для детей очень важен, и в медицине оценивается его качество по некоторым основным нормам:

Комаровский утверждает, что для оценки эффективности отдыха у ребенка обязательно нужно учесть продолжительность дневного сна. Стандартов нет, период рассчитывается персонально для каждого малыша. Для нормального состояния здоровья достаточно по 2-3 часа сна в дневное время. Если грудничок плохо спит днем, то это не совсем нормально, ведь организм очень маленький, чтобы не отдыхать на протяжении дня.

Что такое режим дня грудничка?

Режим дня грудничка — это последовательное выполнение точно запланированных действий в течение суток по часам.
Малыш, как и любой другой человек, должен спать, есть, бодрствовать, развиваясь при этом интеллектуально и физически, посвящать время гигиеническим процедурам, справлять естественные нужды.

Соблюдение режима дня пойдёт на пользу и грудничку, и его маме, и всей семье

Конечно, с рождения в любом карапузе самой природой заложены определённые инстинкты. Груднички примерно через равные промежутки времени хотят есть и много спят. Но у каждого малыша свои биоритмы.

Вы во многом выиграете, если их проследите, зафиксируете и все режимные моменты спланируете в соответствии с индивидуальными потребностями крохи. Сделать это не так уж сложно, а вот польза от соблюдения распорядка дня будет огромная как для самого грудничка, так и для всех, кто его окружает.

Плюсы следования расписанию по часам

Соблюдение режима кормлений защитит ребёнка от развития аллергии, диатеза в период младенчества. Правильное питание — залог здоровья и хорошего настроения крохи. Дети, получающие пищу согласно распорядку, реже имеют проблемы с пищеварением и обменом веществ.
Сложные периоды в жизни малыша (прорезывание зубов, болезни и т. п.) будут протекать намного легче.
Вы всегда будете знать, в какое время проводить ребёнку утренний туалет, когда пойти на прогулку или положить кроху спать. Таким образом вы сможете организовать свой день так, чтобы успеть и в магазин сходить за продуктами, и приготовить завтрак (обед, ужин), и сделать влажную уборку.
Распорядок дня включает в себя время для развития как интеллектуального, так и физического. Можно это время спланировать так, чтобы в воспитании карапуза участвовал папа, братья–сёстры, дедушки–бабушки

Ребёнок будет чувствовать себя любимым всеми членами его семьи, а домочадцы получат массу положительных эмоций от общения с ним.
Строго соблюдая режим, вы не упустите ничего важного. Развиваться карапуз будет согласно возрастным показателям

И на свежем воздухе он будет проводить достаточно времени. И всегда будет сытым, сухим, чистым, отдохнувшим.

Если хотите, чтобы новорождённый малыш рос здоровым и счастливым, выстраивайте свою жизнь так, чтобы все члены вашей семьи чувствовали себя любимыми, нужными, защищёнными.

Не бояться разбудить соню

Многие дети любят хорошо поспать после обеда, а вечером и ночью спать отказываются и начинают гулять. Это сбивает всякий режим и плохо сказывается и на детях, и на родителях. Поэтому если малыш долго спит днем, стоит отрегулировать время. Не бойтесь разбудить засоню. Может быть, сделать это не очень удобно, и мамы часто жалеют детей. Но зато ограниченный дневной сон поможет придерживаться режима и позволит продлить ночной. Конечно, новорожденного не будят и дают ему для сна столько времени, сколько ему хочется, а вот полугодовалому уже вполне хватает 2-3 часов, чтобы восстанавливать потраченные силы. Ведь ночной сон все-таки является основным, а в дневное время он просто дает дополнительные силы.

Укачивать или нет?

Укачивание Евгений Комаровский считает эффективным успокаивающим приемом. Но только для родителей и только в первое время, когда младенец быстро засыпает и еще не научился использовать власть над родителями. Ни для улучшения засыпания, ни для глубины сна укачивание не играет ни малейшей роли.

Чтобы потом не думать, как отучить ребенка от качания на руках, которое с каждым днем будет все более продолжительным (дети быстро обучаются этим пользоваться в своих интересах!), лучше изначально не приучать. В противном случае однажды придется пережить такие же непростые несколько суток, как и при приучении к собственному спальному месту

Как сделает дневной сон малыша продолжительным

Способы продления сна малышу

Что нужно делать, чтобы дневной сон ребенка был более продолжительным?

  • Если грудничок просыпается каждые полчаса, помогите ему в моменты перехода из одной фазы сна в другую. Если вы качаете его на руках, покачайте минут 30, а затем уже перекладывайте в кроватку. Если малышу до 3-х месяцев, и у него ярко выражен рефлекс Моро, можно его пеленать.
  • Если ребенок постарше, можно просто придержать ему ручки, пошушукать немножко на ушко, хорошо помогают колыбельные с обилием шипящих. Укладывайте кроху спать в подготовленном помещении (чистом, проветренном, не перегретом). Чудесно детки спят у мамы под боком, если есть время можно просто полежать рядом с малышом. Если на улице жаркая погода, и малютка часто просыпается, можно дать ему немного напитка (сока или детского чая). Соблюдайте режим дня. Укладывайте вашего сорванца до 21.00.
  • Если слишком много хлопот доставляют растущие зубки, проконсультируйтесь с педиатром, чем можно смазать припухшие дёсны. Не допускайте переутомление малыша, если ребенок устал и хочет спать, бороться за четкое выполнение режима не стоит, можно уложить кроху спать и чуть раньше (на 20-30 минут). Начиная с 3-х месячного возраста, растущий маленький человек настолько заинтересован в познании мира, что будет бороться со сном до сильнейшего переутомления.
  • Если родители думают, что налаживанием дневного и ночного сна можно пренебречь, их чадо нагуляется, устанет и уснет, нет смысла его укладывать, то проблема со сном в полчаса гарантирована. Когда человек, в том числе маленький, устает, но по какой-то причине не отправляется на отдых, организм пытается приспособиться и вырабатывает специальный гормон (кортизол), который активизирует все системы, в том числе ЦНС. В таком состоянии крохе трудно уснуть, конечно, рано или поздно малютка отключиться, без сна еще никто не научился обходиться. Но полноценно отдохнуть он уже не сможет.

Строить режим или менять его нужно плавно. Для младенцев постоянство равно безопасности. По вашему велению он не может быстро и безболезненно перестроиться. Любые значительные изменения неминуемо повлекут за собой негативную реакцию вашего чада.

Признаки приближения сна у малютки

Не путайте перевозбуждение и дневные хныканья малыша с голодом. Присмотритесь к крошке, прежде чем давать грудь или соску, может быть ему пора спать? Вполне вероятно, что ваше чадо не откажется от еды, если вы ее предложите. И заснет, посасывая молочко. Но таким образом сформируется неправильный рефлекс (сон равно еде), с которым к полу-году придется активно бороться.

Как узнать, что ребенок уже устал и хочет спать?  По нескольким легко наблюдаемым признакам:

  1. малыш активно трет лицо, глаза, ушки, носик,
  2. хнычет, капризничает и хулиганит (может дернуть маму за волос, ударить,  куснуть),
  3. у ребенка портиться настроение,
  4. он разбрасывает вещи и игрушки (не просто с интересом, куда упадет, с каким звуком, а с явной злостью).
  5. малыш теряет интерес к своему занятию,
  6. глазки выглядят сонными,
  7. кровь может приливать к щекам.

Если момент упустить открывается «второе дыхание» наступает этап перевозбуждения.

Новорожденный плохо спит: эффективная помощь малышу

Читайте далее:

Укладываем 3 месячного ребёнка спать правильно

Почему ребенок в 3 месяца плохо спит ночью?

Если годовалый малыш часто просыпается ночью

Ребенок плохо спит ночью и часто просыпается если:

  • одна из самых частых причин — голод, ребенок либо не наедается (если еще + плохо набирает в весе), либо не умеет запасаться едой, если кормления днем чаще 4 часов после 4 месяцев, реже чем раз в 3 часа до 4 месяцев;
  • был слишком продолжительный дневной сон и ребенок чувствует себя выспавшимся уже в середине ночи;
  • поздние укладывания (самые продолжительные фазы глубокого сна, как правило с 19 до 24 часов. Они дают полноценный отдых организму. Если ребенку не получилось поспать 3-4 часа до 12 ночи, перевозбуждение может его «будить» и мешать заснуть);
  • что-то мешает: освещение, ночник, посторонний шум и т. д.
  • если ребенок проснулся среди ночи не разговаривайте с ним, не улыбайтесь, не включайте свет, без необходимости не меняйте подгузник (ребенок не новорожденный);
  • не умеет самостоятельно засыпать (засыпая у мамы на руках, а просыпаясь в кроватке ребенок пытается вернуть исходные условия при которых уснул);
  • перевозбудился при укладывании (когда родители и покачают, и песню споют, и книжку почитают, потом сами устанут и дадут поползать…)
  • перед ночным укладыванием был слишком длинный период бодрствования, переутомившегося ребенка уложить гораздо сложнее, лучше организовать короткий дополнительный вечерний сон;
  • возникли естественные потребности (жажда, голод) или дискомфорт (холодно-жарко-душно, зуд или боль при росте зубов, а также храп и затрудненное дыхание), болит животик, газы. Малыш может начать бодрствовать ночью если сразу хочет и в туалет, и испытывает дискомфорт, а пока мама разбиралась, сон «улетел».
  • появилась сепаративная тревога (страх разлуки с мамой) после 7 месяцев, проходит с возрастом. Постарайтесь в этот период уделить ребенку больше внимания и заботы, не игнорируйте его, успокойте своим голосом, возьмите на руки, обнимите.
  • испугался чего-то во сне (после 10 месяцев). Маленькие дети во снах могут воспроизводить образы, увиденные по телевизору, пугаться их. Следите за тем, что смотрит ваш ребенок, что его пугает или заставляет нервничать. Перед ночным сном лучше ограничить яркие визуальные образы.
Ссылка на основную публикацию