Как научить ребенка сморкаться: делимся опытом — доктор комаровский

Когда и как учить ребенка сморкаться

К сожалению, многие родители забывают, что сморкание это приобретенный навык, а не врожденный рефлекс. Уже позже мы делаем это все автоматически, когда это сформировалось и закрепилось в нашем сознании. Но как же научить ребенка сморкаться? Или это должно произойти само собой на уровне интуиции? Учить надо! Но определенных инструкций, конечно, нет. Главное подобрать для этого правильное время и форму обучения.

Хотя насморк напрямую связан с болезнью, и, собственно, возникает тогда, когда малыш болен, но не стоит приучать к удалению слизи именно в момент болезни. Организм вашего дитя очень слаб, ребенок невнимателен, капризен, не настроен на учебу и работу. Так что лучше займитесь обучением тогда, когда ребенок здоров и полон сил. Кстати, по этой же причине не стоит обучать ребенка, если он расстроен, голоден, не выспался и т.д. В общем, в момент обучения малыш должен быть бодр, активен, полон сил и сам настроен на общение с вами.

Что касается возраста, то тут опять же все индивидуально. Понемногу начинать обучение можно в то время, когда ребенок хорошо реагирует на ваши обращения и выполняет ваши просьбы. Обычно, это возраст 1,5-2 лет. Ваша задача до трех лет научить ребенка хорошо пользоваться платком с вашей помощью, а до 4-5 лет уже полностью самостоятельно.

Не превращайте процесс приучения в изнурительные регулярные пытки, но и забывать про это нельзя. Возвращайтесь к различным упражнениям примерно через день. Но форма обучения всегда должна быть разной, чтобы это не наскучило ребенку

Очень важно научить ребенка сморкаться. Ведь в скоплении слизи в организме нет ничего не только приятного, но и ничего полезного

Могут возникнуть различные осложнения болезни. Да и не стоит забывать о том, что дети могут что-то засунуть себя в нос, а с таким навыком малыш самостоятельно сможет избавиться от этого.

Посмотрите, как этот малыш воспринимает уроки своей мамы!

https://youtube.com/watch?v=SkjS_39tlQQ

Обучение на личном примере — самое эффективное

Учить ребенка лучше всего играючи и подавая собственный пример. То есть не стоит стесняться сморкаться при ребенке, а даже напротив, делайте это демонстративно. Тогда рано или поздно он начнет повторять за вами, может быть, сначала даже не осознавая, что на самом деле и зачем он делает

Но важно делать это правильно. Врачи рекомендует сморкаться поочередно каждой ноздрей, немного приоткрыв рот

Игры со сморканиями

Если личный пример не помогает, то приступайте к игровым упражнениям. Ниже приведены несколько таких игр.

1) Погасите свет, зажгите тонкую и слабую свечу, задуйте ее ртом, потом предложите это же сделать своему ребенку. Потом снова зажгите свечу и задуйте ее носом, а потом это же должен сделать ваш малыш.

2) Можете понаблюдать с ребенком за тем, как кипит чайник, как выходит из него пар. Потом изобразите это сами носом, а затем предложите это сделать своему малышу. Делайте это как можно громче, так ребенку будет интереснее. Можете, кстати, так же изображать паровоз.

3) Поиграйте в аэропорт. Ваша ладонь – это взлетная полоса, а самолеты – фантики. Ваш ребенок должен сначала отправлять в полет «самолеты» ртом, а затем носом. Конечно же, вы должны принимать в этом активное участие и демонстрировать.

4) Положите на кончик ноздри своего ребенка небольшое перышко, ребенок должен его сдуть. Можете, кстати, устроить соревнование между одной и другой ноздрей.

После того, как у вашего ребенка будут хорошо получаться эти упражнения, можете напрямую просить его высморкаться. Например, поднесите к его носику платок и скажите: «Сделай то же, что и при выдувании перышка». Спустя какое-то время у вшегна или дочери все обязательно получится.

Зачем учить сморкаться

Кажется, пора малышу уметь хотя бы частично за собой ухаживать. Ведь многие мамочки вынуждены выходить на работу, доверяя свою Радость садикам и воспитателям. Или же, как приятно на детской площадке, если кроха самостоятельно освободит носик вместо того, чтобы без конца шмыгать им, или бегать к мамочке, отрываясь от игры и друзей. Есть и другие причины, мотивирующие нас задуматься, как заставить карапузика сморкаться:

  • Слизь накапливается и заполняет все каналы и проходы. А это – прямой путь к более серьезным проблемам, чем насморк;
  • Перекрыт доступ кислорода, что негативно скажется на растущем организме;
  • Если карапуз не сморкается, слизь, что не выходит из носа, загустевает. Это может привести к отиту. Кроме того, малышу некомфортно. А значит, кроха решит проблему по-своему! Он засунет палец в нос, с надеждой добыть козявку! Совсем не то, чему мы хотим обучить наше Золотце!

Давайте поговорим, как правильно освобождать носики и какие игры можно самим придумать.

Советы и рекомендации

  • Малыша не рекомендуется как заставлять, так и ругать – недопустимо требовать, чтобы ребенок высморкался. Если он капризничает, отложите эту затею до лучших времен.
  • Объясните ребенку, как правильно сморкаться в период, когда малыш не болеет. Прежде чем приступать к активному высмаркиванию соплей, ребенок должен точно понять, как и что делать.
  • Объясните малышу, что дуть нужно, приложив усилия, однако не со всей силы.
  • Если у вашего чада не получается высморкать сопли, возможно, слизь слишком густая. Чтобы помочь ребенку высморкаться, закапайте носик детскими капельками или промойте его соляным раствором. Это не самая приятная процедура, так что можете продемонстрировать ее на себе. Гипертонический раствор потянет на себя слизь, и ребенок сможет завершить начатое.
  • Используйте одноразовые платочки. Это более гигиенично.
  • Нелишним будет пояснить малышу, для чего нужны носовые платочки.
  • Не ругайте ребенка, если что-то не получается. Бывает так, что малыш отлично справляется с игровыми заданиями, но теряется непосредственно при высмаркивании. Иногда случается наоборот.

Игровые приемы

Вполне очевидно, что лекции о пользе высмаркивания не произведут никакого впечатления на двухлетнего ребенка. Куда полезнее превратить уроки в веселую забаву, которая доставит малышу огромное удовольствие. Приведем несколько игровых приемов по обучению крохи навыкам высмаркивания:

Ежик

Эта игра подходит для самых маленьких «учеников», которые лишь начинают постигать окружающий мир. Сначала взрослым следует продемонстрировать малышу картинку с изображением колючего зверька. Далее стоит немного рассказать о его образе жизни, месте обитания, внешних и поведенческих особенностях. В конце повествования добавляем, что ежик умеет пыхтеть носиком, и показываем, как он это делает. Предлагаем крохе посопеть вместе. Обычно малыши с удовольствием выполняют это упражнение.

Ольга, мама Вероники: «Я едва ли не с рождения показывала, как пыхтит ёжик. Со временем доча стала подражать взрослым, пытаясь изобразить ёжика. Когда в 11 месяцев у нее появился насморк, на вопрос: «как ежик разговаривает?» дочурка начинала активно высмаркиваться».

Это выступает лучшим подтверждением того факта, что даже обыкновенные игры можно применять с пользой для дела.

Паровозик

Предлагаем ребенку превратиться в гудящий поезд. Его ноздри будут выступать в качестве дымоходов паровозика, в которые следует пыхтеть. Пусть малыш заткнет одно отверстие, а в другое хорошенько выдохнет, имитируя гудение. Прежде чем приступать к занятиям, родителям необходимо продемонстрировать все на своем примере. С эти упражнение отлично справляются детки в 2-3 года.

Самолетики

В качестве летательных аппаратов могут выступать различные легкие предметы: фантики от конфет, перышки, кусочки ваты или салфетки. Располагаем их на ручке малыша, которая будет играть роль аэродрома, и предлагаем запустить самолетики в воздух. Для этого крохе нужно набрать в ротик воздух и выдохнуть его через одну ноздрю, зажав при этом вторую. Повторяем то же самое с другим носовым отверстием. Чтобы внести в игру соревновательный момент, можно посоперничать с ребенком, предложив запускать самолетики вместе. Чьи предметы дальше улетят, тот и станет победителем. Конечно, родителям придется поддаться чаду и похвалить его за достижения.

Свечка

Наверняка, в свои 2 года карапуз уже видел огонь. А вот задувать его самостоятельно малышу едва ли приходилось. Так почему бы не поручить ему столь ответственное задание? Установив зажженную свечку на стол, предлагаем крохе задуть ее сначала ртом, а затем и носом. Для проведения упражнения рекомендуется выбирать тонкую свечу небольшого размера, чтобы малышу было легче погасить огонь. И обязательно соблюдать меры безопасности. Для этого взрослому нужно выставить руку между малышом и свечкой, чтобы он не приблизился больше, чем это можно.

Приступаем к учебе: два проверенных способа

Как научить ребенка высмаркиваться? Конечно же, с помощью интересной игры! Это – самый правильный путь. Опыт многих мам и деток показывает, что этот навык вполне могут освоить детки уже с 2-х лет. Ну, а ребенку в 3 года, в 4 года, не уметь этого просто нельзя.

Вы можете вместе играть в такие вот веселые игры:

  1. Водичка, умой мой носик! Каждый раз, умывая сына или дочку, закрывайте ему одну ноздрю. Пусть он учится делать ею ветерок, или про сопеть со звуком «ффф», как бы фыркая.
  2. Полный, вперед! Пробуйте с помощью сначала «ротового», а затем уже «носового ветра» пускать в плавание по миске с водой бумажные кораблики.
  3. Сдуем все! А еще можно весело сдувать носом перышки, самолетики, бумажки. Можете даже соревнование устроить – кто дальше «долетит?».
  4. Ежики-паровозики. Поиграйте в «паровозика» или «ежика». Детям обычно нравится фыркать носом, изображая настоящий паровозик или живого ежика.
  5. Хорошая идея — показать, как задуть свечу носом. Пусть ребенок сначала потушить свечу, как обычно, дуя ротиком, а потом закроет ротик и попытается загасить ее, дуя через носик. Только свечку берите маленькую и безопасную. Например, ту, что предназначена для праздничного торта.

6.      Игра «Фуууу» — «для самых маленьких», от года. Скажите громко и с выражением: «Фуууу!». Попросите своего малыша повторить за вами. Как только он вольется в игру, повторите «Фууу!» Но уже с помощью носа.

Занимайтесь, дуйте носиком, играйте вместе, когда кроха здоров, хорошо дышит и отлично себя чувствует! Только в этом случае и игры будут в радость, и новый навык малыш освоит быстро и без проблем.

Прививать какие-либо навыки ребенку можно, подавая личный пример или проводя уроки в веселой игровой форме. Некоторые детки хорошо понимают объяснения. Ребенку надо дать осознать, что воздух нужно выдувать, а не загонять в себя.

Личный пример

Попробуйте заинтересовать кроху подражать вам. Возьмите платочек и выразительно высморкайтесь. Теперь настала очередь ученика. Так называемое, сморкание «на брудершафт» часто оказывается очень эффективным, так как вместе гораздо веселей.

Шуточная игра

Если обучение собственным примером не приносит заметных результатов, стоит попробовать превращение обучения в веселую игру. Ведь играть малыши готовы хоть круглосуточно. Ваша задача — выработать у ребенка навык дуть воздух носиком.

«Фыркающий ежик». Малыши с полутора лет обожают воспроизводить, как «говорят» собачка, киска и другие звери. От вас им уже известно, как фыркает ежик. Поиграйте в ежиков, попросите детку энергично фыркать носом, затем можно попробовать прикрыть пальцем сначала одну ноздрю, затем другую.
«Паровозик». Сообщите вашему малышу, что он превратился в паровозик и поехал в дальние страны. Представьте, что нос ребенка — это дымоход, выпускающий пар. Прикройте вместе с ним одну «трубу», а в другую сильно дуйте и пыхтите. Выполняя упражнение, ребенок постепенно научится сморкаться одной и другой ноздрей. Это поможет освободить носик при сильном насморке.
«Летающие бумажки». Для игры надо тонкую бумагу или салфетки разрезать на мелкие кусочки и собрать их кучкой на столе. По очереди с ребенком дуйте на горку бумажек носом. Кто сдует на пол больше бумажек, тот и выиграл. Советуем, несмотря на ход игры, дать ребенку выиграть и порадоваться его успеху. Это вам же на руку, ведь увлеченный игрой малыш искренне будет стремиться к выигрышу, и вместе с тем, будет увеличиваться вероятность быстро выучиться сморканию.
«Задуй свечу». В 3 года ребенок может участвовать в традиционной игре по обучению выдуванию воздуха носом

Разумеется, оставлять его одного с горящей свечой нельзя, но под вашим пристальным вниманием это не опасно. Попросите ребенка задуть огонь выдохом из носика

Малыш будет стараться. Да, горящая свеча не сравнится с простым куском бумаги, это очень увлекательно.
«Фукаем вместе». Самому маленькому ребенку можно громко и выразительно сказать: «Фуу!» Затем попросить малыша повторить. Как только он включится в игру, надо повторить «Фуу!», но уже подключая к выдуванию нос. Ваша цель — подвигнуть кроху на выдувание воздуха носом.
«Футбол». Надо положить на стол небольшой кусочек ваты, сесть с малышом друг напротив друга. Ну что, сыграем? Забивай мне гол!

Как правильно сморкаться

Есть правильная техника, которая может свести к минимуму риск того, что слизь переместиться вверх к пазухам, уменьшит риск получения травмы.

  1. Пусть ребенок аккуратно выдувает воздух из носа. Слишком сильный выдох создает еще большее давление, которое может заставлять инфекционную слизь проникать в детские уши и пазухи.
  2. Избегайте выдувания «с обеих ноздрей». Вместо этого:
  • закройте одну ноздрю ребенка;
  • попросите ребенка аккуратно высморкаться нос в бумажную ткань через одну открытую ноздрю;
  • закройте другую ноздрю, попросите ребенка повторить.
  1. После пробуждения утром у ребенка нос будет практически забит. Не следует тут же просить его высморкаться. Лучше подождать, постоять пять или десять минут.
  2. Предлагайте ребенку много жидкости. Это облегчит удаление слизи при мягком высмаркивании. Также высмаркивание можно облегчить путем принятия парового душа.
  3. Используйте бумажные салфетки, а не тканые носовые платки. Используемый носовой платок является питательной средой для микробов, и при повторном использовании идет распространение микробов на кожу вокруг лица и рук.
  4. Используйте бумажную салфетку только один раз, затем выбросьте ее. Это минимизирует риск возврата микробов на лицо и руки.
  5. Мойте руки, когда вы закончите, так как микробы из носа и ткани будут перенесены на пальцы во время высмаркивания.

Правильное высмаркивание — целая наука. Однако врачи настаивают: изучить ее необходимо. При сморкании нужно, чтобы ротик был слегка приоткрыт. Нельзя требовать от ребенка очень сильно дуть, поскольку так можно спровоцировать носовое кровотечение или переход инфекции в слуховые проходы и развитие отита. В связи с особенностью строения носоглотки у маленьких ребятишек даже небольшой насморк может привести к заболеванию ушек.

Стоит запомнить, что нельзя высмаркивать обе ноздри сразу. С раннего детства надо обучать малышку сначала освободить одну норку (вторую зажать), а затем другую. И платки нужно менять по мере загрязнения или использовать одноразовые бумажные. Известно, что во влажной среде отлично размножаются патогенные микроорганизмы.

Давайте не будет подвергать сомнению результаты работы ученого. Самый правильный путь — с самого начала учить маленького ребенка сморкаться правильно. Вот основные правила этого процесса:

  • дуть через нос нужно нежно, плавно и аккуратно, без сильных рывков;
  • делать это — со слегка приоткрытым ротиком;
  • за один раз – через одну ноздрю, если это возможно;
  • закрывая пальцем другую;
  • и исключительно – в одноразовые платочки из бумаги;
  • если насморк умеренный, лучше всего вообще не сморкаться, а аккуратно вытирать нос платком.

Инструкция по правильному высмаркиванию

Приступая к урокам, родителям необходимо взять на заметку наиболее эффективную и безопасную технику очищения дыхательных путей. Итак, учим ребенка высмаркиваться правильно.

  • Для начала следует проконтролировать, чтобы ротик малыша был слегка приоткрыт.
  • Далее, взяв платок, затыкаем одну ноздрю крохи и побуждаем его энергично выдохнуть другой.
  • Если все прошло успешно, закрываем второе дыхательное отверстие и повторяем ту же манипуляцию.

Важно! Нельзя сморкаться одновременно двумя ноздрями. Образующееся в полости носа сильное давление может привести к проникновению инфекции в слуховой проход

По той же причине не стоит сморкаться слишком интенсивно.

Для улучшения отхождения слизи можно воспользоваться солевым раствором. Приготовить его в домашних условиях не составит особого труда. Для этого нужно взять чайную ложку очищенной морской соли и растворить ее в 1 литре воды. Закапывать с нос пипеткой. Данный раствор разжижает слизь и способствует ее отхождению. Солевые растворы в удобном флаконе-распылителе, можно приобрести в любой аптеке. Мягкий душ с морской водой увлажняет слизистую носа, промывая ее. Средства не вызывают привыкания и подходят для ежедневного применения.

Кроме того, для высмаркивания необходимо использовать только сухие носовые платки. Идеальным вариантом выступают одноразовые бумажные платочки. Они выбрасываются сразу после применения, тогда как тканевые платки зачастую используются многократно. Между тем, они служат прекрасной средой для размножения микробов.

Почему важно высмаркиваться?

Если ребёнок постоянно шмыгает носом, не давая слизи выходить из носовых ходов, последствия могут быть негативными для здоровья.

Ко всему прочему можно добавить, что с эстетической точки зрения подобное зрелище выглядит малопривлекательно и обычно раздражает окружающих.

Основная опасность затяжного насморка (более 1-1,5 месяцев) — высокая вероятность развития отита. Слизь, содержащая бактерии, задерживается в полости носа и попадает в носоглотку, вызывая воспалительные процессы в органах слуха.

Другая причина, по которой важно приучать малыша сморкаться, — раздражение на коже под носом. Если сопли текут обильно и часто, данный участок постоянно будет подвергаться механическому трению (носовым платком, бумажной салфеткой и т. д.)

Для патогенных бактерий такие условия — отличная питательная среда для размножения, что может привести к воспалению нежной кожи.

Если кожа под носом покраснела или покрылась коростами, можно использовать мазь или крем «Бепантен». Он поможет справиться с бактериями, снять воспаление и будет способствовать быстрому заживлению повреждённого участка.

Застой слизи в носовой полости может привести и к более печальным последствиям, самые опасные из которых:

  • гайморит;
  • деформация грудного отдела (грудной клетки);
  • хроническая гипоксия (из-за затруднённого дыхания).

Недостаточное снабжение тканей и органов кислородом может стать причиной снижения гемоглобина и развития анемии, а также отставания в интеллектуальном развитии.

Дети дошкольного возраста очень любознательны, поэтому в полость носа могут попасть инородные тела. Если они имеют небольшие размеры, и если ребёнок приучен сморкаться, можно избежать серьёзных последствий и помочь малышу до приезда бригады «скорой помощи».

Популярные вопросы

Что делать, если у ребенка не получается освоить навык?

В процессе болезни использовать другие методы очистки, а когда малыш играет, стараться проигрывать с ним упражнения для обучения. У каждого свой темп усвоения навыков, не нужно торопить его или нервничать, иначе это только усугубит ситуацию.

Почему опасно дышать ртом?

Негативное влияние оказывается на мышцы и кости лица, снижается тонус языка. Также ротовое дыхание более поверхностное и не насыщает кислородом организм в полной мере. Ученые установили зависимость кариеса от этого типа дыхания, так как оно повышает кислотность слюны, которая разрушительно влияет на эмаль.

Почему появляются корочки в носу, а насморка нет?

Чаще всего это спровоцировано сухостью воздуха в помещении. Достаточно часто орошать носовые ходы и поддерживать уровень влажности в доме.

Почему сморкаться нужно с умеренной силой?

У детей очень тонкие перегородки и при сильном давлении возможен заброс инфицированной жидкости в пазухи.

Если температура и общее плохое самочувствие проходит достаточно быстро, то насморк может тянуться неделями, усложняя будни дошкольника. Но умея самостоятельно очистить носик, ребенок сможет облегчить свое состояние и быстрее пойти на поправку. А с помощью веселых игр начать закладывать основы самообслуживания можно с 1,5 лет.

: Глухарь Раиса

  • Училась в ДонНУ Филологический факультет г. Донецк. Сейчас в декрете. В копирайтинге недавно, но такая работа очень понравилась из-за того, что она помогает мне развиваться и расширять свой кругозор.
  • Авторы статей

Игровые методики обучения маленького ребенка сморканию

«Ёжик»

Подходит для самых маленьких. Обучать малышей при помощи этого упражнения можно с 1 года.

Для начала крохе следует показать ежика на картинке и рассказать, как он сопит. Показывать это нужно регулярно в течение нескольких дней (7-10 дней), пока ребёнок не запомнит и не попытается повторить сопение самостоятельно.

Важно уловить момент заинтересованности и воспользоваться им для выработки необходимых навыков. Вместо ёжика можно предложить белочку или любое другое животное, которое малыш хорошо знает

Вместо ёжика можно предложить белочку или любое другое животное, которое малыш хорошо знает.

«Паровозик»

Пыхтение паровоза — ещё одно игровое упражнение, действующее по аналогии с упражнением «Ёжик». Для начала можно учить малыша воспроизводить звук паровоза ртом: «Пых-пых-пых».

После того, как ребёнок поймёт, что от него требуется, следует усложнять задачу и выполнять те же действия, но уже ртом. Обычно дети быстро осваивают данный метод, поэтому при появлении соплей достаточно будет поинтересоваться у крохи, как пыхтит паровозик, и ребёнок с удовольствием выполнит, что от него требуется.

«Летающая ватка»

Вместо ватки можно использовать любой лёгкий предмет маленьких размеров (кусочек бумажки, фантик от конфеты и т. д.).

Ребёнку можно сказать, что ватка — это облачко, предварительно рассказав сказку про маленькое Облачко, которое потерялось и хочет вернуться домой к маме. Задача малыша — помочь Облачку улететь на небо.

Для этого необходимо кусочек ваты положить на стол и показать, как можно двигать её с места при помощи носового дыхания.

Дети старше 1,5 лет любят повторять действия старших, поэтому с удовольствием втягиваются в эту игру и быстро учатся выдыхать носом.

«Задуй свечку» ртом и носом

Играть в эту игру можно только под постоянным контролем взрослого человека. Маме необходимо зажечь маленькую свечку и научить ребёнка задувать её. Сначала пусть малыш выполняет все действия ртом. После того, как он освоит суть игры, необходимо показать, что свечку можно задуть и при помощи носика.

«Волшебная пенка»

Все дети любят играть в ванной. Можно разнообразить досуг крохи и заодно научить его сморкаться при помощи игры в волшебную пенку, которая может летать, если на неё подуть носиком.

Дети старшего возраста (3-4 года) достаточно самостоятельны, чтобы повторить действия за взрослым человеком, поэтому их можно учить на собственном примере. Для разнообразия можно применять методики, указанные выше, корчить рожицы, рассказывать сказки про болеющих животных.

Немножко фантазии, любовь и терпение помогут справиться с задачей и научить ребёнка сморкаться за пару недель или месяцев. Если у малыша что-то не получается, не стоит злиться. Лучше отложить занятия на неделю, после чего снова продолжить, объясняя и показывая моменты, в которых в прошлый раз были допущены ошибки.

Альтернативные методы

Если насморк застал врасплох, а малыша еще не удалось научить сморкаться, то облегчить страдания и неприятные ощущения можно промыванием солевым раствором или закапыванием с помощью пипетки специальных детских средств. Непосредственно с чисткой помогут ватные жгутики, груша или аспиратор, но детки очень не любят, когда к ним в носик внедряют неприятные приспособления. Возможно именно такая неприязнь к громким механическим «штукам» и поможет ускорить процесс обучения, ребенок сам начнет «выталкивать» мешающую слизь. Однако специально пугать страшными инструментами нельзя, ведь так можно нанести психологическую травму и тогда кроха будет не только бояться насморка, но и может начать заикаться.

21 августа, 2018 —

Полезные материалы:

  1. Какой аспиратор лучше выбрать для новорожденного, и как правильно пользоваться детским соплеотсосом?
  2. Использование детской присыпки для новорожденных: состав, инструкция по применению и аналоги
  3. 3 вопроса о подгузниках для новорожденных: сколько штук нужно в день, как часто менять и как правильно одевать памперсы?
  4. Как правильно чистить ушки новорожденному: видео-инструкция и 5 правил ухода за ушами грудного ребенка
  5. Как и чем почистить нос новорожденному: рекомендации и видео-советы по уходу за носиком грудничка

Польза навыка и как нужно правильно сморкаться ребенку

Дошкольник часто подражает взрослым и старается тоже ухватить салфетку и вытереть себе лицо. Это очень умиляет взрослых, но не так часто они подхватывают этот интерес, чтобы обучить правильной методике очищения носовых пазух.

Обратите внимание!

Важно понимать, что не так страшен насморк, как последствия, к которым он может привести. Вовремя отреагировав на первые симптомы, можно существенно облегчить текущее состояние

Возможные последствия ринита

Сопли содержат большое количество бактерий и микробов, которые попадая в организм ребенка, могут привести к осложнениям. Самые распространенные из них:

  • тонзиллит – воспаление горла и небных миндалин;
  • отит – отечное воспаление уха, которое характеризуется резкой сильной болью;
  • гайморит – воспаление гайморовых пазух с гнойными выделениями;
  • раздражение, шелушение и воспаление кожи вокруг носа за счет постоянно вытекающей жидкости и механического воздействия при вытирании;
  • недостаток кислорода из-за невозможности полного дыхания;
  • кашель из-за стекания слизи, особенно раздражающий ночью;
  • в особо запущенных ситуациях – деформация грудной клетки.

Как правильно сморкаться?

Часто значимость процедуры высмаркивания занижают, ведь умея правильно очистить нос, ребенок исключит возможность кровотечения или риска развития отита.

Какие правила нужно запомнить:

  • за 5 минут до очищения закапать нос солевым раствором;
  • рот чуть приоткрыть, чтоб не создавать давление в ушах;
  • сначала освободить одну ноздрю, вторую зажать, а потом вторую по такому же принципу;
  • бумажные одноразовые платки предпочтительней, так как на тканевых носовиках размножаются бактерии, которые опять заносятся в организм при последующем контакте;
  • лучше не вытирать, а промакивать под носом, чтоб не натирать;
  • кожу под носиком можно смазывать маслом облепихи или Бепантеном.

Нужно ли учить ребенка навыку

Обучив ребенка сморкаться, можно избежать много неприятных последствий, ведь освоив эту процедуру, малыш сможет самостоятельно избавляться от слизи, что ускорит процесс выздоровления.

Также забитый нос ухудшит общее самочувствие и постоянное шмыганье может спровоцировать гайморит или другие осложнения, ухудшить сон,повысить капризность.

Сила убеждения

Если ребенку уже миновало 4 года, а он до сих пор не научился сморкаться, стоит провести с ним разъяснительную беседу. Ведь в этом возрасте малыши уже всё понимают и вполне способны прислушиваться к советам взрослых. Родителям нужно рассказать малышу, почему втягивать слизь вредно и к каким последствиям это может привести. Едва ли кроху порадует перспектива мучения с ушами, сопровождающаяся сильнейшими болями. Кроме того, при обильном течении из носа терапевт направляет маленьких пациентов на процедуру промывания дыхательных путей, которую сложно назвать приятной. Поведав крохе о тонкостях ее проведения, можно наконец-то «подружить» чадо с платком. Не лишним будет записать ребенка на консультацию к лору, который расскажет ему о последствиях пренебрежения гигиеной носа. Эффективность данного способа воздействия подтверждается жизненным примером.

Инна, мама 4-летнего Ивана: «Я никак не могла научить сына сморкаться. Никакие игры, упражнения и убеждения не давали результатов. Малыш попросту упрямился, не желая идти навстречу взрослым. Результатом стал отит, который привел нас к лору. Врач сказал, что если Ваня не научится самостоятельно сморкаться, то проблемы с ушами будут возникать у него регулярно. А поскольку сыну было очень больно, и он действительно не хотел больше это испытать, придя домой он стал с энтузиазмом высмаркиваться в платок».

Помимо этого, взрослые могут рассказать ребенку поучительную тематическую сказку. Реальные или вымышленные примеры тоже являются эффективным способом воздействия. Однако не стоит давить на малыша или рассказывать страшилки с монстрами. Истории должны носить ненавязчивый рекомендательный характер, иначе кроха может отказаться от обучения в знак протеста. Куда лучше рассказать малышу «внезапно» всплывший в памяти случай из детства, нежели принуждать его к действиям ультимативными методами.

Таким образом, существуют различные способы, с помощью которых можно научить ребенка сморкаться. Выбор варианта напрямую зависит от возраста и характера крохи. В любом случае, начинать занятия с малышом нужно как можно раньше. Оптимальным периодом считается 1-2 летний возраст, когда дети стараются во всем подражать взрослым. При обучении подросших деток можно прибегать к игровым методикам и речевому внушению. Главное, чтобы занятия и беседы носили ненавязчивый характер и доставляли удовольствие малышу.

Почему это важно

Многие родители считают, что глотать накопившуюся в носике слизь крайне вредно для малыша, так как не нашедшие выхода микробы лишь усугубляют заболевание. Но это ошибочное мнение. Ведь попадающие в желудок бактерии подвергаются воздействию пищеварительного сока, который полностью нейтрализует их. На самом деле опасность состоит в другом. Поскольку в носу расположено множество нервных окончаний, связанных с различными органами и системами, несоблюдение гигиены способно породить негативную реакцию со стороны крохотного организма. Насморк представляет угрозу развития таких неприятных осложнений, как отит, тонзиллит и гайморит. А запущенный недуг подобного плана может привести к более тяжелым последствиям, среди которых:

  • нарушение кислородного обмена и работы дыхательных путей;
  • ухудшение памяти;
  • рассеянность и быстрая утомляемость;
  • возникновение проблем со сном;
  • изменение процессов формирования лицевого скелета и грудной клетки;
  • повышение риска развития аллергических реакций.

Таким образом, родители должны уделять пристальное внимание гигиене носа крохи и проводить с ним уроки по овладению навыком самостоятельного высмаркивания. Это позволит не только обеспечить малышу свободное дыхание, но и предупредить развитие серьезных заболеваний, снизить риски отита.. Ведь как говорит доктор Комаровский: «высмаркивание слизи из носовых ходов – это самый простой, эффективный и экономически выгодный способ очистки верхних дыхательных путей»

Ведь как говорит доктор Комаровский: «высмаркивание слизи из носовых ходов – это самый простой, эффективный и экономически выгодный способ очистки верхних дыхательных путей».

Польза высмаркивания

Слизистые выделения из носа – нормальный физиологический процесс. При попадании бактерий, вирусов, аллергенов организм человека начинает с ними борьбу при помощи иммунной системы. Назальный секрет, в народе просто сопли, – средство такой борьбы, первый барьер на пути возбудителей заболевания.

Он содержит в своем составе органическое вещество – муцин, отвечающий за вязкость слизи. Его объем резко увеличивается при встрече с патогенными микроорганизмами и аллергенами, вызывая заложенность носа.

Слизь всегда присутствует в носу, она защищает слизистую оболочку от инфицирования, большую ее часть человек глотает. Это не представляет опасности, так как вирусы и бактерии растворяются желудочным соком.

Не стоит панически бояться насморка, но и пренебрегать гигиеническими процедурами нельзя. Очищать носовые проходы необходимо по следующим причинам:

  • заложенный носик вызывает дискомфорт, ребеночек становится капризным, раздражительным, теряет аппетит, плохо спит;
  • уменьшается объем воздуха, поступающий в организм, это может вызвать гипоксию;
  • нос постоянно вытирают, чтобы убрать сопли, это приводит к повреждению нежной детской кожи, вызывает воспаление и болевые ощущения;
  • слизь попадает в горло, вызывает приступы сильного кашля;
  • при заложенном носике малыш начинает дышать ртом, в результате развивается хронический тонзиллит и аденоидит;
  • со временем секрет становится вязким, желтого или зеленого цвета, это приводит к его застою в носоглотке и гайморовых пазухах, в результате возможны осложнения в виде гайморита, отита среднего уха, бронхита;
  • вытекающая при рините вязкая жидкость выглядит неэстетично.

Процедура очистки носового прохода от слизистых выделений происходит безболезненно. Но несмотря на это, вызывает бурю негативных эмоций у детей всех возрастов

Родители должны объяснить крохе важность процедуры, сделать его активным участником процесса. Существует много методов, как научить ребенка высмаркиваться, стоит попробовать все, один из них обязательно окажется результативным

Что происходит, когда ребенок высмаркивается

Прежде чем учить кроху чистить носик при рините, рассмотрим механизм этого процесса, выясним, почему нельзя сильно сморкаться. Назальная полость состоит из слизистой ткани и разделена специальной перегородкой на две части. В здоровом состоянии слизистая розового цвета, при воспалении она становится красной, иногда с синевой, отекает.

Важно понимать, что жидкие назальные выделения не вызывают затрудненного дыхания, это происходит из-за отека слизистой, именно это объясняет высокую эффективность сосудосуживающих препаратов. На слизистой носа расположены мелкие волоски

Это своеобразные датчики, которые реагируют на проникновение бактерий, вирусов, пылинок и других инородных тел. Они задерживают их и направляют к выходу, вызывая непроизвольное чихание. Именно поэтому, когда малыш начинает болеть, он чихает, для родителей это сигнал принять меры профилактики

На слизистой носа расположены мелкие волоски. Это своеобразные датчики, которые реагируют на проникновение бактерий, вирусов, пылинок и других инородных тел. Они задерживают их и направляют к выходу, вызывая непроизвольное чихание. Именно поэтому, когда малыш начинает болеть, он чихает, для родителей это сигнал принять меры профилактики.

Когда начинает в носовых проходах скапливаться много назальных выделений, ворсинки не справляются со своей задачей. Необходимо организму помочь – высморкаться, чтобы очистить нос. Суть процесса заключается в принудительном выдувании слизи воздухом.

При сильном воспалении или слишком густом секрете нельзя просить кроху высморкать носик. Это может привести к инфицированию гайморовых пазух и излишнему давлению в евстахиевых трубах, соединяющих нос и ушки. К таким же последствиям приведет и неправильное сморкание.

Комфорт при сморкании

Заболевшие дети в 2-3 года обычно отказываются учиться сморкаться, капризничают

Важно понимать, что когда у малыша заложен нос, он не в состоянии освоить новые для него действия, связанные с выдуванием воздуха через ноздрю. Поэтому обучающие занятия требуется проводить со здоровым ребенком, у которого хорошо дышат обе ноздри

Если у ребенка появился насморк, используйте для сморкания носовые платки только из мягкой ткани, иначе от частого контакта с нежной кожицей малыша вокруг его носа возникнет раздражение. При попадании на раздраженную кожу жидкой слизи из носа малыш испытывает жжение и другие неприятные ощущения.

Салфетки также подойдут ребенку для сморкания, если у них мягкая структура. Преимущества салфеток перед носовыми платками в том, что их выбрасывают сразу после использования, в то время как на платке размножаются микробы.

Ссылка на основную публикацию