Профилактика сколиоза у дошкольнико консультация на тему

Лечебные мероприятия

Лечение сколиоза у детей и подростков может проходить и в домашних условиях, и в больничных.

Консервативное лечение проводится при участии:

  • физиотерапевта;
  • массажистов;
  • инструктора по ЛФК;
  • мануального терапевта;
  • вертебролога.

Для лечения первой и второй стадии сколиоза у детей и подростков в первую очередь применяются методы по уменьшению нагрузки на позвоночный столб. Чтобы не допустить прогрессии сколиоза на таких стадиях, детям приписывают гимнастику, ЛФК, массаж спины и плаванье. Конечно же, не стоит забывать про соблюдение правильной осанки. Чтобы исправить сколиоз первой и второй степени прогрессирующего характера, кроме вышеназванных мероприятий, детям назначают индивидуальный комплекс упражнений ЛФК, физиотерапию, мануальную терапию и ортопедический массаж. Лечение сопровождается постоянным ношением специального корсета. Массаж при сколиозе у детей также необходим. Он поможет снять спазм перегруженных мышц, а также повысить тонус ослабленных мышечных структур. Упражнения при сколиозе у детей разрабатываются только медицинским специалистом строго индивидуально, как и гимнастика.

С помощью хирургического вмешательства исправляются некоторые искривления позвоночника третьей степени, абсолютно все случаи проявления четвёртой степени проблемы с позвоночником. Также операция показана при нарушении работы внутренних органов. Наиболее оптимальным считается возраст от десяти до четырнадцати лет. Операция заключается в имплантации специализированных устройств-фиксаторов. Перед операбельным вмешательством в обязательном порядке проводится вытяжка позвоночника. После операции наступает длительный процесс восстановления.

В домашних условиях тоже можно проходить курс лечения сколиоза у подростков и детей. Такие меры применимы только при первой и второй стадии сколиоза. Ребёнку следует:

  • делать утреннюю зарядку;
  • выполнять назначенные врачом упражнения ЛФК комплекса;
  • следить за своей осанкой. За этим также должны следить и его родители.

Лечение сколиоза у детей

Серьезное отношение к лечению, полное следование рекомендаций врача-ортопеда — успех выздоровления ребенка. Лечение искривления позвоночника у детей необходимо проводить в комплексе. Основные методы, применяемые в борьбе за исправление детского сколиоза:

  • лечебная физическая культура (ЛФК);
  • массаж;
  • тонизирующие процедуры;
  • ношение фиксирующего корсета;
  • гимнастика;
  • физиотерапия;
  • хирургическое лечение.

ЛФК при сколиозе у детей

Дети со сколиозом должны выполнять физические нагрузки.  Лечебная гимнастика повышает силу и тонус мышц, улучшает правильное формирование осанки. Существуют специализированные группы для занятий ЛФК, где квалифицированные специалисты окажут помощь. Упражнения лечебной физкультуры можно выполнять и в домашних условиях.

Упражнения ЛФК на дому:

  1. На ровной поверхности в положении «стоя» поочередно поднимать ноги, задерживая на несколько секунд в поднятом состоянии и держа спину ровно.
  2. Из положения «стоя» подняться на носочки, поднять руки вверх и в течение минуты раскачиваться из стороны в сторону.
  3. В положении «лежа на животе»: раскинуть руки в стороны и поднимать туловище вверх. Сделать несколько подходов.
  4. Встать на колени, руки поставить на пол перед собой. Имитировать ходьбу руками, поочередно подтягивая ноги.
  5. Лечь на пол, руки расположить вдоль тела и выполнить подтягивание, затем расслабиться.

Существует ряд упражнений со стулом и с прекладиной, в положении «лежа» и «стоя». Упражнения при сколиозе у детей эффективны в совокупности с посещением бассейна, занятиями аквааэробики.

Массаж при сколиозе у детей

Врач-остеопат проводит процедуру массажа, чтобы исправить сколиоз позвоночника. Техника процедуры зависит от степени тяжести болезни. Основные мероприятия проведения массажа:

  • в неподвижном положении «лежа»;
  • специалист прорабатывает все зоны спины, вначале массируя мышцы вогнутой стороны спины, затем — выпуклой;
  • используют поглаживание, потряхивание, разминание и выжимание.

Длительность процедур и сила нажима повышается с каждым сеансом. Детский массаж при сколиозе выполняют в 25 процедур. Для последних детский массаж без дополнительного комплекса лечебных не дает полного выздоровления.

Положительный результат дают процедуры физиотерапии:

  1. Теплотерапию назначает врач при 1 степени сколиоза с целью активировать обращение лимфы/крови. Выполняют озокеритовые (парафиновые) аппликации, горячие укутывания.
  2. Электростимуляцию мышц проводят в 10-15-25 сеансов через каждые 3-4 месяца, совмещая с физкультурой. Затем рекомендован комплекс массажа.
  3. Электрофорез используют для лечения детского сколиоза. Особенно применим, если деформация позвоночника 3 степени. Курс в 10 сеансов проводят 1 раз на год.
  4. Ультразвук назначается при возникновении болевого синдрома и начала остеохондроза. Делают 8-9 процедур.

В виде водолечения используют хлоридно-натриевые ванночки, лечение грязями в соединении с морскими ваннами.

Корсетирование применяют при 2 и 3 степени тяжести заболевания. При появлении больших потертостей корсет смазывается вазелином, мази не используют.

Профилактика сколиоза у детей

Сон ребенка соблюдать на ортопедическом матрасе средней жесткости.
Допускается лежать ребенку на подушке после первого года жизни.
Поддерживать спинку новорожденного, когда берете его на руки.
Малыша перекладывать в положении «лежа» с левого на правый бок.
Противопоказано пассивное сидение малышу

Нужно, чтобы ребенок научился сам держать спину без опоры.
Любые творческие занятия (рисование, лепка, аппликация, сборка конструктора) проводится за столом.
Выполнять утреннюю зарядку.
Обратить внимание, что в положении «сидя»: затылок отведен назад и немного приподнят, а подбородок — слегка опущен. В такой позе улучшается кровоток.

Каждый взрослый член семьи, а не только родители, должны ответственно относиться к здоровью детей. Профилактика детского сколиоза, своевременное обращение к врачу сохранит здоровье позвоночника. Деформация и нарушения осанки — это не только непривлекательный вид осанки человека, но и здоровье организма в целом.

Почему возникает заболевание

Среди всех обращений к врачам, тридцать процентов случаев приходится на детей. В раннем возрасте болезнь легко перепутать с обычным нарушением осанки. Не обращая внимания на недуг можно спровоцировать развитие второй, третьей и четвертой стадии недуга, когда у больного могут нарушиться функции сердца и органов вблизи таза.

По мере прогрессирования, заболевание приводит к серьезным изменениям в структуре позвоночного столба. Большая часть случаев развития недуга развивается в юношестве, в тот период, когда происходит рост скелета.

Не всегда можно установить причины формирования заболевания сразу, но бывают случаи, когда факторы развития искривления позвоночника врачи не могут выяснить до конца жизни пациента. Таким образом, практически восемьдесят процентов случаев считаются идиопатическими.

В основном патологии в позвоночнике возникают из-за малоподвижного образа жизни, поэтому детям необходимо постоянно двигаться. Сколиоз может появиться в результате неправильного сидения, частых игр за компьютером.

В большей части случаев сколиоз у детей развивается из-за привычки выставлять вперед одно плечо, поэтому родителям нужно следить за положением спины как можно чаще.

Помимо этого, сколиоз у ребенка 3 лет и старше может появиться на фоне спортивных кружков

При развивающих занятиях нужно обратить внимание на физическое состояние ребенка, так как любые нагрузки на одну сторону могут спровоцировать развитие недуга

Такая же проблема может возникнуть у детей, играющих на музыкальных инструментах. Сколиозом часто страдают гитаристы, скрипачи.

Неравномерное развитие мышц в детском возрасте опасно для его будущей жизни, поэтому необходимо обратить внимание на правильность выполнения действий при занятиях. Это не значит, что спорт при сколиозе запрещен

Наоборот, заниматься физическими упражнениями или музыкой нужно для обширного кругозора ребенка, но при этом важно следить за размеренным развитием мышц. Некоторые родители уточняют, можно ли заниматься танцами при сколиозе? Любые физические упражнения полезны для укрепления мышц, поэтому на ранней стадии прекращать занятия не стоит

Разминка только укрепит мышечные волокна, грудную клетку и позвоночник

Некоторые родители уточняют, можно ли заниматься танцами при сколиозе? Любые физические упражнения полезны для укрепления мышц, поэтому на ранней стадии прекращать занятия не стоит. Разминка только укрепит мышечные волокна, грудную клетку и позвоночник.

К другим распространенным причинам развития сколиоза относят:

  • гипермобильность суставов;
  • врожденные аномалии в строении позвонков;
  • кривошея;
  • рахит;
  • врожденные или приобретенные травмы конечностей;
  • разница между длиной ног;
  • заболевания в центральной нервной системе;
  • воспаления нервно-мышечной системы;
  • детский церебральный паралич;
  • полиомиелит;
  • клещевой энцефалит;
  • сирингомиелия;
  • паралич;
  • хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы;
  • нарушение обмена веществ в костной системе;
  • частая травматизация ног, последствия ДТП;
  • частые хирургические операции.

Помимо этого, сколиоз может возникнуть из-за недоразвитости позвонков при рождении или на фоне сращения их между собой. Имейте в виду, что искривление позвонков не может пройти само собой. В будущем заболевание спровоцирует развитие отростков в позвоночнике, что повлечет инвалидность.

Выявить болезнь можно после года. В это время всем детям следует пройти обследование в поликлиниках на предмет развития различных патологий. При риске искривления позвонков больному назначается рентген. На снимке можно заметить деформацию позвоночника на пять градусов в одну или другую сторону.

Профилактика развития сколиоза у детей

Профилактика сколиоза у ребенка – актуальный, но с другой стороны, довольно спорный вопрос. Дело в том, что врожденные идиопатические формы заболевания очень сложно поддаются лечению, речь о профилактике при них даже не идет. С другой стороны приобретенной патологии позвоночника можно легко избежать, выполняя несложные рекомендации ортопеда. Поэтому профилактика сколиоза у детей дошкольного возраста, а также школьников должна занимать значительное место в системе воспитания ребенка. Детский массаж может применяться не только для лечения заболевания, но и для предупреждения его развития.

Профилактика искривления позвоночника у детей также включает выбор хорошей, удобной парты или стола для обучения, регулярную смену положения тела во время длительной статичной работы, правильное освещение, эргономику учебного места и т.д. Регулярные занятия гимнастикой, активными видами физической культуры, а также плаванием всегда благотворно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата ребенка. Важным условием эффективности таких занятий является правильный комплекс упражнений, а также хорошая ортопедическая обувь для ребенка.

Детский массаж при сколиозе может проводиться с целью снять спазмы мышц, а также расслабить мышечный корсет при неравномерных нагрузках на него. Это позволяет избежать ассиметричного развития спины. Именно неравномерность развития мышц и связок из-за неправильной позы во время обучения часто вносят свой вклад в прогрессирование заболевания у ребенка в школьный период.

На вопрос, как вылечить сколиоз у ребенка, диагностировать такое состояние, а также провести профилактику заболевания, вам всегда ответит детский ортопед или травматолог.

Чем опасен сколиоз?

На первых порах появляется сутулость, нарушение осанки, разноуровневость плеч, асимметрия частей тела. На поздних стадиях появляется межрёберный горб, деформируется грудная клетка. Сколиоз позвоночника сопровождается болевыми ощущениями, которые возникают после физических нагрузок и при долгом статичном положении тела. Пациенты жалуются на быструю утомляемость.

Искривление позвоночника вынуждают людей корректировать свой образ жизни: нельзя делать резких движений, поднимать тяжелые предметы. Под запретом такие виды спорта, как бадминтон, баскетбол и волейбол. У спортсменов больше развивается одна сторона тела, а это может усугубить течение болезни

К занятиям танцами и гимнастикой следует подходить осторожно, ведь они подразумевают наличие вращательных движений, которых следует избегать при боковом смещении позвоночного столба

В грудном отделе

При сколиозе грудного отдела страдают все органы, расположенные в пределах грудной клетки. Последствия сколиоза в грудном отделе:

  • Защемление нерва;
  • Синдром позвоночной артерии;
  • Смещение органов;
  • Нарушение метаболизма;
  • Развитие патологий внутренних органов.

При деформации позвоночного столба страдают почти все системы организма: от мочеполовой до дыхательной.

Грудной сколиоз на всех стадиях кроме первой приводит к дыхательной недостаточности и к сердечной. Рёбра соединены с позвоночником, поэтому при деформации шейно-грудного отдела наблюдается их смещение. Это приводит к изменению формы лёгких, при максимальном вдохе количество забранного воздуха уменьшается. Боковая деформация опасна патологией сердца, проявляющейся в виде дисфункции правого отдела органа, вызванной сдавливанием и нарушением кровоснабжения лёгких.

Нарушения в работе сердца и легких заметны не сразу. Первый звоночек – затрудненное дыхание при физических нагрузках. Достаточно подняться по лестнице и уже появится одышка. Далее у больного наблюдается повышенное артериальное давление, увеличивается частота сердечных сокращений. При электрокардиографии может диагностироваться нарушение ритма сердцебиения и даже повреждение миокарда.

Повышенное артериальное давление, возникающее вследствие смещения позвоночного столба, не нормализуется при приеме лекарственных средств

При лечении гипертонии специалисты редко обращают внимание на состояние позвоночника пациента. А тем ведь гипертония может быть явным симптомом сколиоза

В поясничном отделе

Искривление в области поясницы оборачиваются целым комплексом нарушений. Последствия сколиоза в поясничном отделе:

  • Появляется отечность в нижних конечностях;
  • Слабеет мышечной тонус живота;
  • Метеоризм;
  • Нарушение стула, проявляющееся в виде частых запоров;
  • Частое мочеиспускание;
  • Застойные явления в органах малого таза, а также в органах ЖКТ.

При сколиозе наблюдается повышенная ломкость костей, именуемая остеопорозом. Самым тяжелым осложнением является сдавливание спинного мозга и дальнейший паралич ног, вплоть до полного обездвиживания.

Страдает и нервная система. Психические расстройства – частые спутники сколиоза. Особенно вредным считается искривление позвоночника в периоды роста и развития. Это опасно тем, что приводит к психологическим травмам, например, в виде комплексов по поводу несовершенства внешности. Подросток может чувствовать себя неполноценным из-за насмешек сверстников. Ребенок опасается прогрессирования болезни, возможного хирургического вмешательства.

Профилактика

Можно ли предотвратить возникновение искривления позвоночного столба? Как показывает клинический опыт, из-за невозможности точно установить причину заболевания в большинстве случаев не удаётся предотвратить развитие сколиоза, в частности, идиопатической формы. В то же время есть все шансы приостановить или существенно замедлить прогрессирование ортопедической патологии. Однако некоторые формы заболевания всё же можно избежать, если сформировать правильную осанку, регулярно заниматься физической культурой, и хорошо сбалансировано питаться.

Наиболее достоверную информацию о лечении и профилактики сколиоза у детей вы можете получить только у высококвалифицированного ортопеда-травматолога.

Профилактика в раннем возрасте

Правильное формирование опорно-двигательного аппарата во многом зависит, как будут себя вести родители в первые годы жизни ребёнка. Незначительные погрешности в уходе за малышом могут дорого стоить в будущем. Остановимся на самых распространённых ошибках, которые могут отразиться на состоянии позвоночного столба у детей:

Немало родителей с безудержным рвением и энтузиазмом пытаются ускорить естественные процессы развития и формирования малыша. Как ни странно, но многие из них, например, очень настойчиво пытаются научить ребёнка сидеть раньше срока (в 5 месяцев и ранее), что делать категорически нельзя. Также не рекомендуется преждевременное обучение малыша ходьбе. Как только его опорно-двигательная система достаточно сформируется, он начнёт самостоятельно становится на ножки. Использование мягкого матраса может неблагоприятно сказаться на развивающемся детском позвоночнике. Приобретайте только жёсткие и ортопедические модели

 Немаловажное значение имеет, как мама держит и носит малыша на руках. Старайтесь, чтобы его позвоночный столб находился на одной плоскости

Пользоваться вспомогательными средствами для переноски детей (различные слинги) можно исключительно после консультации у врача-ортопеда.

Вместе с тем, активные игры, обучение новым движения, физическая зарядка, упражнения и т. д. – всё это благотворно отражается на развитии и формировании ребёнка. Несколько полезных советов:

  • Освойте методику классического массажа и регулярно её применяйте.
  • При отягощённой наследственности в плане ортопедической патологии будьте более внимательными к правильному формированию скелета у малыша.
  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду, обеспечат поступление витамина D в организм ребёнка.
  • Когда ребёнок ходит, не держите его постоянно за одну и ту же ручку.
  • Не забываем о плановых медицинских обследованиях.

Профилактика в старшем возрасте

У детей старшего возраста профилактика сколиоза сводится к сбалансированному питанию, оптимальной физической активности и сохранению правильной осанки при повседневной деятельности. Тем не менее, какие ещё рекомендации будут наиболее уместными:

  • С самого маленького возраста обучайте малыша правильно сидеть и ходить.
  • Исключив провоцирующие факторы (например, ожирение или слабый мышечный аппарат спины), вы сможете существенно уменьшить возможность появления различного рода деформаций позвоночника.
  • Если ребёнок будет носить рюкзак (сумку) на одном плече или в одной руке, высок риск возникновения сколиотических искривлений.
  • Систематические занятия спортом обеспечивают гармоничное развитие молодого организма.
  • В случае, когда уже имеются клинические признаки ортопедической патологии, необходимо регулярно наблюдаться у врача-ортопеда и беспрекословно выполнять все его терапевтические назначения. Если своевременно не начать лечить, заболевание будет прогрессировать.

Внимательное ответственное отношение к здоровью ребёнка поможет предотвратить развитие многих заболеваний и патологических состояний.

Методы лечения сколиоза

Искривление позвоночника нужно лечить сразу после обнаружения. На ранних стадиях эффективна консервативная терапия, однако окончательное решение всегда принимается врачом. Специалист будет оценивать общее состояние пациента, причину сколиоза, скорость его прогресса. Тактика терапии напрямую зависит от степени патологии.

  1. Если отклонение от оси составляет менее 15 градусов, то пациенту показана гимнастика. Ортопед подберет и подробно расскажет, какие упражнения нужно делать для предотвращения дальнейшего развития патологии. Базовый курс ЛФК будет включать растяжку, наклоны, повороты корпусом с вытянутой вверх рукой. В качестве дополнительного лечения рекомендуется мануальная терапия, а также занятия плаванием. Основная цель подобных процедур заключается в укреплении мышечной ткани, которая будет поддерживать позвоночный столб в правильном направлении. Кроме того и массаж, и гимнастика помогают справляться с болями в спине и предотвращать защемление нервных окончаний.
  2. При отклонении позвоночного столба на 15-20 градусов при условии, что рост ещё продолжается, пациенту показано ношение специального корсета. Это жесткая конструкция, которая фиксирует в спину правильном положении. Постепенно подросток привыкает держать прямо, что дает возможность позвонкам вернуться на свои позиции.
  3. Если позвоночник отклонился на угол от 20 до 40 градусов, потребуется специализированное лечение. Пациент носит корсет практические круглые сутки. Снимать его разрешается лишь на час. Лучше всего проходить курс лечения в условиях вертебрологической клиники под постоянным наблюдением врачей.
  4. При отклонении позвоночника на 45-50 градусов консервативная терапия не приведет к желаемому результату. В этом случае единственным выходом из положения станет операции. Хирургическое вмешательство предполагает фиксацию проблемных позвонков пластинами, винтами и стержнями. В некоторых случаях используются вкладыши из костной ткани.

Медики поясняют, что операция на позвоночнике — это серьезное вмешательство, которое, к сожалению, не всегда гарантирует благоприятный исход. По этой причине лучше всего начинать терапию на более ранних этапах. Для диагностики сколиоза, как правило, достаточно визуального осмотра. При возникновении сомнений врач направит пациента на рентгенографическое обследование. На снимке будет чётко видно, каким изменениям подверглись позвонки. Если будет диагностировать сколиоз, ортопед подберет оптимальную схему терапии, которая позволит избежать негативных последствий.

Детский сколиоз и методы его диагностики

Широко распространен метод диагностирования «в наклоне». Пациент из положения «стоя» переносит тело вперед наклоном со свободно опущенными руками

Осматривающий пациента смотрит на позвоночник сзади, акцентируя внимание на асимметрию, возвышенность ребра или лопатки с одной из сторон, искривленный изгиб позвоночника, деформацию тел позвонков

Рентгеновский снимок дает данные о величине угла прогиба. Американский ортопед Дж. Кобб установил схему расшифровки рентгеновского снимка позвоночника. За что угол искривления получил название «угол по Коббу».

Угол сколиоза на снимке — это точка двух линий, которые проводят на передне-задней рентгенограмме. Эти линии параллельны замыкательным пластинкам нейтральных позвонков. В случаях на подозрение других заболеваний используют магнитно-резонансное томографию.

Сопутствующие мероприятия при диагностике:

  1. Измерение роста в положение «сидя» и «стоя».
  2. Взвешивание.
  3. Измерение объема легких.

Держим спину ровно!

В институтах благородных девиц девушек для создания красивой осанки заставляли несколько раз в день ходить, держа за спиной палку: плечи расправлялись, закреплялись красивая, горделивая осанка. Эталон правильной осанки: голова чуть приподнята, плечи развернуты, лопатки не выступают, линия живота не выходит за линию грудной клетки. Такую осанку можно выработать специальными упражнениями, укрепляющими мышцы рук, ног, спины, живота, шеи.

Упражнения для укрепления мышц спины

  1. Исходное положение (и.п.) — лежа на животе. Приподнимите голову и плечи, руки сцепите на затылке, локти разведите в стороны.
  2. И.п. — то же, руки в стороны. Поочередно и одновременно приподнимайте выпрямленные ноги, не отрывая таз от пола.

Упражнения для укрепления мышц брюшного пресса

  1. И.п. — лежа на спине, руки вдоль туловища, поясница прижата к полу. Поочередно и одновременно приподнимайте выпрямленные ноги.
  2. И.п. — то же самое. Делаем плавный переход в положение сидя, сохраняя при этом правильную осанку.

Упражнения для укрепления боковых мышц туловища

  1. И.п. – лежа на правом боку, правая рука вытянута, левая располагается вдоль туловища. Приподнимайте и опускайте левую ногу. То же самое упражнение проделайте на левом боку.
  2. И.п. – то же, правая рука вытянута, левая ладонь упирается в пол. Медленно приподнимайте и опускайте обе выпрямленные ноги. То же самое упражнение сделайте на левом боку. Движения при этом должны быть плавными, ритмичными (одно движение выполняется за 2-3 секунды).

Упражнения для формирования правильной осанки

  1. Прислонитесь плотно к стене, спина при этом расправлена, плечи чуть разведены в стороны, подбородок приподнят (правильная осанка). Затем сделайте 2 шага вперед, присядьте, встаньте. Вновь примите правильное положение тела.
  2. И.п. – лежа на спине. Голова, туловище, ноги расположены на одной линии, руки прижаты к туловищу. Приподнимите голову и плечи, зафиксируйте положение тела, медленно вернитесь с и.п.
  3. Упражнение с грузом на голове (мешочек с песком или толстая книга): приседайте, ходите с сохранением правильной осанки, а также перешагивайте через препятствия.

Сколиоз у детей, как самая распространённая проблема школьников

Всё больше времени современные школьники проводят сидя за партой на уроках и дополнительных кружках, погрузившись в мир электронных гаджетов (смартфоны, планшеты, электронные книги) и всё меньше детей можно встретить играющими на спортивных площадках, в парках и скверах.

В связи с длительным сидением в одной позе у ребёнка не происходит формирование сильной мускулатуры спины, ему становится трудно держать спину правильно, он наклоняется в одну сторону, чтобы облегчить нагрузку, что приводит к неравномерной нагрузке на позвоночник, развитию патологической привычки и как следствие — развитию сколиоза.

Чаще всего сколиоз возникает в периоды наиболее интенсивного роста ребёнка: от 4 до 6 лет и от 10 до 14 лет.

Причины возникновения сколиоза

Человек, пожалуй, единственное живое существо способное активно передвигаться на двух конечностях, при этом очень эффективно используя верхние конечности. В связи с этим, позвоночник стал своеобразным «опорным стержнем» тела, на который приходится львиная доля физической нагрузки при прямохождении. Позвонки, тем не менее, не представляют собой один монолитный столб – они соединены между собой суставами, стабильность положения которых обеспечивает развитый связочный аппарат.

Сколиоз позвоночника у детей возникает в моменты, когда на растущие позвонки и связки начинает воздействовать нагрузка, связанная с тем, что ребенок учится ходить или подолгу находится в непривычных позах. Если связки по ряду причин не могут полностью удерживать стабильность суставов, происходит искривление их положения и деформация позвоночного столба. Сколиоз у детей дошкольного возраста чаще всего обусловлен врожденными причинами и особенностями организма. Такая патология начинает прогрессировать при возникновении постоянной нагрузки на позвоночник, измененные связки которого не могут удержать его в вертикальном положении.

А вот сколиоз у ребенка 7 или 8 лет, который внезапно возник и начал прогрессировать, связан, скорее всего, с началом обучения в школе и неправильной посадкой за партой.

Когда врач диагностирует детский сколиоз, причины его возникновения следующие:

  1. Наследственная предрасположенность и генетические заболевания. Если у родственников ребенка наблюдался выраженный сколиоз в детстве, а также есть подозрения на развитие дисплазии соединительной ткани (тоже имеет генетическую предрасположенность), риск возникновения болезни у пациента существенно выше.
  2. Травмы позвоночного столба – переломы и вывихи позвонков, смещение межпозвоночных дисков, повреждение связочного аппарата и т.д.
  3. Травмы нижних конечностей, которые приводят к одностороннему укорочению ноги. В результате этого из-за хромоты, а также ходьбы без специальной ортопедической обуви происходит компенсаторное искривление позвоночника.
  4. Заболевания, приводящие к нарушению структуры костной ткани (рахит и т.д.), атрофии мышц спины (полиомиелит, миодистрофия и т.д.)
  5. Регулярные неравномерные статические нагрузки на спину или вынужденные положения тела.
  6. Идиопатические причины, которые не установлены.

Такое заболевание, как сколиоз у детей, причины и лечение которого не так просты, как могут показаться, должно выявляться как можно раньше, в том числе и родителями.

Спешим на помощь малышам

Как правило, сколиоз в большинстве случаев развивается у детей в дошкольном и школьном возрасте, виновниками появления данного заболевания в большинстве случаев выступают родители, которые не смогли своевременно обеспечить профилактику нарушения своим чадам.

В условиях развития информационных технологий дети в дошкольном и школьном возрасте находятся постоянно за компьютером.

И как не странно, это поощряется родителями.

Категорически запрещается длительное сидение. Если ребенок увлечен компьютером, то ему необходимо каждые пол часа вставать из-за рабочего стола и ходить по комнате не менее десяти секунд.

Родители должны еще с дошкольного возраста научить ребенка сидеть в неподвижном состоянии в течение 20 минут. Изначально необходимо просить ребенка оставаться в одном и том же положении в течение пяти минут.

С каждым последующим упражнением время неподвижного сидения должно увеличиваться на одну минуту. Это позволит не только выработать правильную осанку у ребенка, но и научит его дисциплине, подготовит к школе.

Как правило, в начальных классах дети посредине урока делают разминку. Если научить ребенка сидеть неподвижно половину урока, а после этого будет сделана разминка, то это станет отлично профилактикой сколиоза.

На уроке ребенку необходимо менять положение ног. Их смыкают вместе и расставляют, направляют ступни вперед и назад и т.д. доктора рекомендуют несколько раз в день делать разминку. Именно поэтому, начиная с дошкольного возраста, родители должны приучить ребенка делать утреннюю зарядку, которая включает в себя повороты и наклоны туловища.

Как правильно распределять нагрузку на позвоночник

Дети, которые идут в школу, должны с собой носить ранец. В него необходимо поместить не только книги и другие школьные принадлежности, но и школьный завтрак. Это достаточно большая нагрузка для ребенка школьного возраста.

Именно поэтому родители должны ответственно подойти к выбору школьного рюкзака. Для обеспечения равномерной нагрузки на спину необходимо отдавать предпочтение рюкзаку, который носится на двух плечах.

При использовании сумок производится смещение нагрузки на одну сторону. Даже если ребенок меняет плечо, на которой переносит сумку, все равно это негативно влияет на позвоночник.

Неокрепшему детскому позвоночнику нужно давать отдых. Для достижения максимально высокого эффекта ребенку необходимо принять положение лежа. Ребенок должен ложиться на спину или живот.

Не стоит в период отдыха осуществлять просмотр телевизора или чтение книг, так как это негативно сказывается на зрении ребенка.

Если ребенок будет лежать на боку, то это не обеспечит ему отдых, так как нагрузка в таком положении приравнивается к нагрузке в положении стоя.

Еще раз обо осанке

Родители должны выработать у ребенка правильную осанку еще в дошкольном возрасте. Его нужно научить ходить и сидеть с прямыми плечами. Голова должна быть ровной. Ходить с опущенной головой ребенку не только вредно, но и не безопасно.

Для отдыха малыша необходимо подобрать кровать средней твердости. Во избежание появления напряжений в мышцах малыша родители должны научить ребенка спать на боку.

Доктора утверждают, что самой лучшей для ребенка является поза эмбриона – на боку с согнутыми ногами.

Что под запретом

В целях профилактики сколиоза детям категорически запрещается:

  • носить рюкзак на одном плече;
  • во время отдыха опираться на локти;
  • интенсивно заниматься спортом.

У ребенка должен быть правильным не только период активности, но и сна.

https://youtube.com/watch?v=raio0Q407sw

Ссылка на основную публикацию