Солнцезащитный крем для детей: как выбрать и использовать? Блог дерматолога

Как применять солнцезащитный крем для детей?

Защитные косметические средства подразделяются по индексу «фактора защиты от солнца» — SPF (sun protecting factor). В зависимости от производителя, встречаются аббревиатуры IP (index protecteur) (Франция), LF (германия) и SPF (США). Всего значений SPF бывает от 2 до 100 единиц. Для детей выпускаются средства со значением индекса от 20 до 50. Одна единица равна 5 минутам пребывания на солнце. То есть вы должны умножить цифры SPF, написанные на упаковке, на 5. Результатом будет время в минутах, которое ребенок может провести на солнце после нанесения солнцезащитного средства.

Смазывать ребенка солнцезащитным средством нужно в первую очередь в наиболее уязвимых местах: нос, ушные раковины, скулы и плечи. Нельзя забывать о панаме с широкими полями и рубашке, закрывающей плечи. Позвольте ребенку поиграть в песке, купив специальный солнцезащитный крем (он не позволяет прилипать песчинкам к малышу). Эта опция специально указывается в аннотации. Но не оставляйте его надолго на открытом месте, особенно возле воды. Отражение солнечного света от водной глади действует дополнительно на кожу малыша.

Помните, что в пасмурную погоду ваш ребенок все равно загорает. Ведь облака задерживают только 25% ультрафиолета и получить солнечный ожог в облачный день даже более вероятно, чем в солнечный.

Лучшее время для солнечных ванн – до 11 часов утра и после 17 часов. В это время ультрафиолет не так активен и опасен для здоровья детей. Суммарное время нахождения на солнце для детей — не более 2 часов.

При нанесении детского солнцезащитного крема необходимо подождать 30 минут до выхода на солнце. За это время кожа впитает средство, и фильтр начнет действовать.

Надеемся, вам помогут приведенные выше рекомендации, и вы вернетесь с отдыха с веселым и загорелым ребенком. Здоровья вам и вашим детям!

Какие бывают индексы защиты от солнца

Фактор солнечной защиты SPF — величина, показывающая, на сколько процентов снижено влияние лучей типа B, которые несут ответственность за выработку меланина в коже, то есть за загар, а также за ожоги.

  • SPF 15 блокирует 93% UVB-лучей;

  • SPF 30 — 97%;

  • SPF 50 (+) — 98–99%.

Разница невелика, но для людей, чувствительных к солнцу, может сыграть решающую роль.

PPD (PI в Азии) — фактор, показывающий уровень защиты от UVA-лучей, виновников морщин, пигментных пятен и необратимых изменений в клетках кожи. Безопасным считается фактор не ниже 8.

Екатерина Турубара
Медицинский эксперт Vichy

«Основное значение имеет соотношение уровней SPF и PPD продукта: оно должно стремиться к 2,5 или 3. Если это условие соблюдается, на тубе ставят маркировку UVA или broad spectrum — «широкий спектр». Лишь наличие одного из этих обозначений гарантирует полноценную защиту кожи от солнечных ожогов и негативного воздействия на ее здоровье».

Рекомендации

Не гонитесь за идеальным загаром с первого же дня. Помните, что загар имеет накопительный эффект и после нескольких дней ваша кожа начнет обретать нужный оттенок. Главное помните наши рекомендации:

  1. В первый день обязательно используйте средства с высоким индексом солнечной защиты. Ваш эпидермис не подготовлен и получить ожоги будет довольно просто.
  2. При выборе средства отдавайте предпочтение тем кремам, в составе которых есть пантенол и масла. Они будут увлажнять вашу кожу. И следите за сроком годности!
  3. Не забывайте обезопасить не только кожу! Ваши глаза и волосы также нуждаются в защите. Выбираете удобный головной убор, в котором не будет жарко и хорошие солнцезащитные очки.
  4. Обязательно меняйте положение при загаре на солнце. Поочередно ложитесь на спину и на живот. И не находитесь слишком долго под солнечными лучами.
  5. Нос, грудь и плечи особые участки тела, на которых кожа более чувствительна и нуждается в усиленной защите. Для лица пользуйтесь специальным кремом для загара, иначе ваша кожа будет быстро обгорать .
  6. Если вы думаете, что находясь в воде защита вашей коже не нужна, то вы ошибайтесь! Как раз, наоборот, эпидермис более подвержен ультрафиолетовым лучам в водоеме. Поэтому мазаться кремом нужна даже перед тем, как зайти в море или реку.
  7. После загара примите контрастный душ и смойте мылом крем. После нанесите питательное средство для тела.

Довольно простые рекомендации превратят процесс загара в наслаждение. А эффект будет просто потрясающим и без вреда здоровью!

Выбор фильтра для детской кожи

В косметической детской продукции важную роль играет фильтр. Он влияет на компоненты, находящиеся внутри средства.

Фильтры бывают:

  • химические:
  • минеральные.

Вещества с такими фильтрами следует наносить на кожу заранее, минут за 30 до выхода. Действие их развивается за счет химической реакции, которая начинается после впитывания крема в кожу.

Минеральные фильтры, еще называются физическими. Они обладают свойством отражать лучи солнца. Детские кремы с такими фильтрами выполняют работу в то время, пока находятся на поверхности кожи. Они считаются безвредными, потому что в их состав входят натуральные вещества.

Но имеется и недостаток в виде плотной текстуры. Нанося их на детскую кожу, плохо впитываются и оставляют пятна на одежде ребенка.

Бренды солнцезащитной косметики

  • Крем Sanosan. Что сказать об этой марке? Немецкое качество и здесь говорит само за себя. Солнцезащитные средства этой марки – гарантия здоровья кожного покрова малышей в любом возрасте. В консистенции препарата отсутствуют минеральные составляющие, вредные консерванты и едкие красители, непонятные вещества и прочие опасные элементы. Параметр SPF здесь равен 50, что говорит об эффективной защите при использовании средства. Солнцезащитный крем в своем составе имеет сок лечебного растения алоэ, пантенол, что способствует увлажнению и предотвращению пересыхания кожного покрова. Эффект от нанесения крема можно почувствовать сразу же после его контакта с кожей. Косметика бренда не вызывает аллергических реакций, не делает кожу липкой, подходит детям от года.
  • Марка детской косметики Babyline. Эффективное увлажнение и надежная защита от солнца. Отсутствие в составе красителей и консервантов. Наносится на кожу ребенка за 30 минут до выхода на улицу. Этого времени достаточно, чтобы нанесенный солнцезащитный крем впитался. Показатель SPF здесь равен 35.
  • Марка солнцезащитной косметики «Мое солнышко». SPF здесь колеблется от 20 до 30. Солнцезащитный крем подходит детям от года до трех лет. В состав крема входит календула и токоферол, что препятствует пересыханию и воспалению кожи. В редких случаях возможны аллергические высыпания на коже и слезоточивость из глаз.
  • Бренд La Roche Posay с параметром SPF 50. По отзывам обеспечивает надежную защиту от ожогов. Отличается исключительно натуральным составом, не вызывает никаких аллергических реакций даже у самых маленьких. Относительно дорог по стоимости, в сравнении со своими конкурентами.
  • Косметика Bubchen. Нежная консистенция состава. Гарантия безопасности для самых маленьких.
  • Солнцезащитные средства марки Mustela. Косметика бренда идеально подходит малышам младше года. Абсолютно гипераллергенный состав, натуральные компоненты.

Есть и другие марки солнцезащитных кремов. Выбор, на самом деле, огромен.

Малышам до года и старше (1-3 года) желательно, как можно меньше, находиться под палящим солнцем. Об этом следует помнить, даже пользуясь специальной косметикой для защиты от ультрафиолета. То, какой именно солнцезащитный крем для деток лучше использовать (с какими компонентами и с каким уровнем SPF), зависит от индивидуальных особенностей малыша и спектра противопоказаний по его применению в каждом конкретном случае.

Солнцезащитные фильтры и их характеристики

Фильтры – это активные компоненты кремов, непосредственно защищающие от солнца. Именно их оптимальное сочетание дает высокий уровень защиты от воздействия ультрафиолета на кожу.

Классифицируют фильтры следующим образом:

  • Химические ингредиенты, защищающие кожный покров непосредственно сразу же после того, как они в него впитаются. Крема с их содержанием наносят на кожу за полчаса до выхода на улицу. Защита здесь основывается на химической реакции, для возникновения которой требуется время.
  • Физические фильтры. Другое их название – отражатели. Они отражают световые лучи, попадающие на кожный покров. Эффект от данных компонентов наблюдается сразу же после их контакта с кожей. Недостаток их в том, что они оставляют беловатые следы на теле, так как имеют плотную текстуру. Крема с содержанием таких фильтров очень сложно нанести.

К физическим фильтрам относятся компоненты Zinc oxide и Titanium dioxide. Zinc oxide полностью защищает от ультрафиолета, но из-за его очень плотной текстуры крема с таким компонентом сложно распределяются по телу.

Спектр действия – защита от лучей UVB и UVA. Titanium dioxide наносится лучше оксида цинка, но не дает полной защиты и может полностью закрыть поры. Защищает только от излучения UVB. Выбор в пользу того или иного компонента обосновывают исключительно индивидуальными особенностями.

К химическим фильтрам относят компоненты:

  • TINOSORB S, защищающий от обоих типов излучения. Защитные свойства компонента аналогичны свойствам Zinc oxide. • Avobenzone, защищающий исключительно от UVA излучения. Отдельно не используется. Обычно вместе с ним присутствует еще несколько компонентов.
  • Octocrylene. Защищает от лучей UVB. Фотостабильный элемент. Используют для стабилизации всех остальных составляющих при необходимости.
  • Octisalate для UVB защиты. Водоустойчивый элемент. Недостаток – возможные аллергические реакции.
  • Octinoxate для защиты от волн UVB. Нестабильная составляющая. Для достижения солнцезащитного эффекта нужно сочетать с другими фильтрами. В некоторых случаях вызывает нарушения со стороны эндокринной железы.
  • Oxybenzone для нейтрализации UVB излучения. Способствует обеспечению стабилизации других компонентов, но может вызвать нарушения со стороны гормонального фона. Для детей такой фильтр противопоказан.

При выборе крема всегда нужно обращать внимание на его составляющие, особенно если использовать его предполагается для маленьких детей. При возникновении сомнений всегда можно обратиться к косметологу или педиатру

Виды солнцезащитных средств для детей

Основные текстуры детских солнцезащитных средств.

Крем

Это наиболее часто используемая форма выпуска. Одна из последних разработок лабораторий L’Oréal – формула «аква-крем», которую можно нанести даже на мокрую кожу без снижения эффективности защиты.

Аква-крем – наиболее водостойкая текстура. Подходит тем, кто проводит отпуск на море или занимается водными видами спорта в открытом бассейне или водоеме (например, парусным спортом). Вода пропускает солнечные лучи, поэтому с защитой здесь надо быть особенно бдительными.

Молочко

Эту форму, как правило, используют для малышей с 6 месяцев. Благодаря легкой текстуре молочко быстро наносится и хорошо распределяется по коже.

Спрей

В последнее время появилась особая форма сухого спрея с формулой «антипесок». Если кожу обработать таким средством, к ней не будет прилипать песок. Такой формат пригодится на песчаном пляже или в песочнице. Вариант, очень удобный для быстрого нанесения и обновления. Экономит время.

Особенности детского солнцезащитного крема

Детский солнцезащитный крем – средство, которое защищает поверхность кожи от действия ультрафиолетовых лучей. Использовать его можно как на пляжном отдыхе, так и в повседневной жизни. Такого рода лучи воздействуют на эпидермис кожи. Учитывая, что кожный покров ребенка особенно нежный, соответственно, многократно усиливается и вред.

Клетки, которые вырабатывают цвет эпидермиса, у детей формируются в 3 года. До этого времени защита отсутствует. Поэтому при попадании лучей солнца на поверхность кожи ребенка возможно появление пятен в виде аллергии.

Особенности солнцезащитного крема:

  • Защищает тело ребенка от солнца.
  • Содержит фильтры двух видов.
  • Обладает мягкими свойствами.
  • Создает комфортные условия эпидермису.
  • Содержит иные компоненты в допустимых пределах.
  • В составе имеются комплексы витаминов и антиоксиданты.
  • Обладает свойством влагостойкости.
  • Хорошо распределяется по поверхности кожи ребенка.

La Roche-Posay

Крем обладает водостойкими свойствами, отсутствует аромат, имеет правильную консистенцию. Популярность этого продукта связана с его высоким уровнем водостойкости. Малыш может целый плескаться в водичке, а родители при этом не переживать за их кожные покровы. Даже в таких условиях они будут надежно защищены от солнца.

Крем имеет водостойкую основу, можно применять его деткам с чувствительной кожей. После нанесения отсутствует липкость. Состав содержит термальную воду, которая обладает успокаивающим и увлажняющим эффектом. Данный продукт на отлично справляется со своими обязанностями. Применять его могут не только дети, но даже родители с чувствительной дермой, склонной к аллергии и раздражениям.

Лучшие солнцезащитные средства для детей: что чаще выбирают?

Родительницы нашей страны чаще выбирают средства нескольких крупных марок.

Лосьон Mustеla Bébé солнцезащитный SPF 50 относится к аптечным средствам, выпускаемым французской косметической компанией, и считается одним из лучших лосьонов. Подходит этот солнцезащитный лосьон и для детей до года. Его главными плюсами можно назвать натуральность состава, гипоаллергенность, отсутствие в составе отдушек и спирта, хорошую водоустойчивость и эффективность зашиты от солнечных лучей типов А и В. К недостаткам средства можно отнести цену – около 20 долларов. Однако этот минус компенсируется экономичностью лосьона и его высоким качеством.
Крем французского производства Alphanova Bébé – солнцезащитное средство для детей до года с высокой степенью защиты UVA и UVB. Средство обладает натуральным составом, лёгкой нежирной консистенцией, не содержит парабенов, отдушек и других аллергенов. Крем можно смело использовать детям, склонным к аллергии, именно поэтому многие мамы считают его лучшим, несмотря на его высокую цену – 1500 рублей.
Солнцезащитное молочко для младенцев и детей La Roche-Posay обладает высоким уровнем защиты PPD39 и SPF50. Средство может применяться для малышей в возрасте от полугода. Не содержит отдушек и аллергенов. Выпускается в удобной баночке с дозатором

В состав крема входят в основном синтетические фильтры, что заставляет многих мам относиться к данному средству с осторожностью. Стоимость флакончика составляет около 1200 рублей.
Солнцезащитный спрей для детей Avene SPF 50 тоже создаётся во Франции

Это средство с лёгкой консистенцией содержит минеральный экран, надёжно защищающий детскую кожу от лучей типа В. Подходит для новорожденных малышей. К сожалению, о защите от лучей второго типа на упаковке нет никакой информации. Поэтому крем, несмотря на свой натуральный состав, нельзя назвать самым лучшим среди подобных средств. Тем не менее, многим мамам данный спрей очень нравится, и они без сожаления выкладывают за него немалую денежную сумму – 1300 рублей.
Солнцезащитный крем Biolane SPF 50 с минералами можно применять с первых дней жизни ребёнка. Это средство содержит фильтры от лучей типа А и В. Базируется на минеральных фильтрах. Стоит крем недёшево – около 1800 рублей, да и найти его в наших аптеках не так легко, но те, кому позволяют средства, крем покупают без колебаний.
Лосьон Nivea Sun Kids для детей SPF 50. Данная немецкая марка уже не одно столетие пользуется авторитетом у потребителей косметики во всём мире. Лосьон содержит минеральные фильтры от лучей UVA и UVB. Обладает лёгким приятным запахом, характеризуется высокой водостойкостью, эффективно защищает детскую кожу от солнечных ожогов. К минусам лосьона пользователи относят его липкую текстуру, из-за которой усложняется процесс его нанесения. Стоит флакон средства около 500 рублей.
Солнцезащитный крем «Наша мама» SPF 40 для детей тоже очень уважают современные родители. Средство содержит как органические, так и химические фильтры, которые надёжно защищают кожу малышей от воздействия лучей типов А и В. Крем обладает плотной текстурой, но наносится легко. Как показывает практика, аллергических реакций на него не бывает. К минусам средства можно отнести отсутствие ни его упаковке информации о возрасте детей, которым можно применять крем, а также наличие химических компонентов в составе. Вероятнее всего, данный солнцезащитный крем для детей до года не подходит.

Огромным плюсом крема является его демократическая цена – около 200 рублей.

Рейтинг 2017

С каждым годом санскрины становятся все совершеннее и эффективнее, поэтому рейтинги лучших солнцезащитных средств постоянно меняются.

В 2017 году российские дерматологи и потребители поставили в топ продукты от Clinique, «Чистой линии» и Floresan.

  1. Clinique SPF 30 face cream – самый дорогой санпротектор в списке. Отдать за него придется порядка 2500 рублей за 50 миллилитров. В составе крем для лица, по заявлениям производителя, имеет особый защитный комплекс. Он позволяет блокировать оба типа лучей и одновременно ухаживать. Подходит для чувствительной кожи. С тональными средствами не конфликтует.
  2. Крем для загара «Фитопитание» от «Чистой линии» стоит намного дешевле – в среднем 300 рублей за 200 миллилитров. SPF30, физические и химические фильтры, витамин Е, алоэ и кедровое масло в составе с учетом стоимости протектора работают отлично. Продукт подходит для детей и взрослых, используется для защиты тела.
  3. Floresan против загара SPF35 полюбился людям отбеливающими свойствами. Молочная кислота в составе позволяет осветлить веснушки и пигментные пятна, а UVA и UVB-фильтры – не заработать новые. Подходит для лица и тела. Стоит около 150 рублей за 125 миллилитров.

Со скольки лет можно пользоваться солнцезащитными средствами

Некоторые производители выпускают продукты, которые можно применять с самого рождения. Однако дерматологи предупреждают, что до 6 месяцев ребёнку запрещено находиться под прямыми Уф-лучами, а до 3 лет — крайне нежелательно. Это связано с тем, что биологическим фактором, защищающим эпидермис от ожогов, является меланин — пигмент, который впитывает УФ-лучи, а процесс синтеза этого вещества формируется в полном объёме только к 3 годам.

Пагубный эффект от солнечного излучения накопительный, и его последствий можно не заметить ни через год, ни через пять. Но уже будучи взрослым, когда-то маленький человечек обнаружит ранние признаки старения, значительно увеличившееся количество родинок. Такие люди зачастую попадают в группу риска развития раковых заболеваний.

Если ребёнку меньше 6 месяцев, солнцезащитными кремами пользоваться нельзя, так же как нельзя допускать нахождения ребёнка под прямыми солнечными лучами

Однако родителям необязательно отказываться от поездок на морское побережье, просто малыш должен находиться в тени. И даже в этом случае его кожу (если ребёнку больше 6 месяцев) следует обрабатывать солнцезащитным средством, подходящим для конкретной возрастной категории.

Польза и вред солнца

Солнечные лучи, главный природный источник витамина D, служат профилактикой рахита у детей, регулируют обмен кальция и фосфора. В то же время жесткое ультрафиолетовое излучение агрессивно воздействует на кожу. Поэтому главное правило — наслаждаться светом и теплом без вреда для здоровья. Особенно это актуально для беременных, недавно родивших женщин и маленьких детей.

Современные солнцезащитные средства спасают от двух типов лучей — А и B. Первые ускоряют старение верхних слоев кожи, образуют свободные радикалы и разрушают коллагеновые и эластиновые волокна, дают пигмент. Могут привести к образованию злокачественной опухоли — меланомы, повреждающей клетки дермы и эпидермиса

Очень важно оградить уязвимую кожу малыша от агрессивных УФ-А-лучей

В-лучи не настолько опасны, но тоже требуют эффективной «линии обороны». Иначе можно попросту обгореть.

Не все средства ограждают от обоих типов лучей. Известные всем SPF-фильтры, даже 50+, предохраняют только от УФ-В-лучей, то есть от солнечных ожогов. Перед A-лучами они бессильны.

10 лучших кремов для загара для лица

Рассмотрим, какие кремы являются самыми лучшими по мнению редакции Skin.ru. В обзор попали 7 популярных брендов: La Roche-Posay, Vichy, SkinCeuticals, Garnier, Kiehl’s, Lancôme, L’Oréal Paris.

Для жирной кожи

1. Матирующий гель-крем Anthelios XL, SPF 50+/PPD31, La Roche-Posay — любимец обладателей жирной и проблемной кожи: обладает легкой нелипкой текстурой и некомедогенной формулой, обеспечивает максимальную защиту от солнца и укрощает жирный блеск. где найти?

  • Оберегает от ожогов и аллергических реакций, предупреждает появление морщин и пигментных пятен с помощью фотостабильной системы фильтров (Mexoplex).

  • За себорегулирующий эффект отвечает технология Airlicium, благодаря которой кожа остается матовой в течение дня, где бы вы его ни провели — в городе, в горах, на пляже.

  • Моментально впитывается, уменьшает видимость пор и служит отличной базой под макияж.

  • Оценка большинства пользователей — пять баллов!

2. Матирующая эмульсия для лица Capital Idéal Soleil Dry Touch, SPF 30, Vichy, быстро впитывается и создает пудровый эффект. Формула включает четыре разновидности фильтров (включая минеральные) плюс витамин Е для антиоксидантной защиты. Сдерживает жирный блеск в условиях повышенной влажности в городе и на пляже, поддерживает уровень увлажненности кожи за счет действия гиалуроновой кислоты. Подходит жирной и проблемной коже. где найти?

3. Солнцезащитный крем с увлажняющим действием Ultra Facial Defense, SPF 50, SkinCeuticals, защищает жирную и проблемную кожу с помощью сочетания химических и минеральных фильтров, попутно выравнивая ее поверхность и предупреждая закупорку пор за счет сульфоновой кислоты, которая стимулирует отшелушивание мертвых клеток. Формула обогащена витамином Е (альфа-токоферол) — одним из наиболее мощных антиоксидантов, и маслом карите, которое поддерживает целостность гидролипидной мантии и предупреждает обезвоживание. где найти?

Для чувствительной кожи

4. Ультралегкий флюид Anthelios ХL, SPF 50+ / PPD 42, La Roche-Posay — для надежной защиты кожи, склонной к аллергии и покраснениям. Не оставляет следов, придает коже мягкость и матовость. Природный минерал перлит впитывает избытки себума, но при этом не сушит.

Дополнительно оберегают кожу антиоксиданты, в том числе селен, которым богата термальная вода La Roche-Posay, входящая в состав. Флюидом можно пользоватся после эстетических процедур.

5. Крем Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50, Garnier, защищает светлую чувствительную кожу лица и тела благодаря гипоаллергенной водостойкой формуле, дополненной увлажняющими и смягчающими компонентами. Хорошо впитывается и не оставляет ощущения жирной пленки. где найти?

Для сухой кожи

6. Солнцезащитный лосьон для лица Activated Sun Protector For Face, SPF 50, Kiehl’s, сочетает водостойкость, долговременную защиту от лучей широкого спектра и длительное увлажнение с комфортной для кожи нелипкой текстурой. Антиоксиданты, полученные из ягод годжи, нейтрализуют действие свободных радикалов. В формуле отсутствуют масла, отдушки, парабены и силиконы.

7. Увлажняющий солнцезащитный BB-крем для лица Soliel Bronzer, SPF 50, Lancôme, содержит антиоксиданты и ценные масла арганы, моной и шиповника. Защищает кожу от фотостарения и обезвоживания, вызванного воздействием солнечного излучения. Быстро впитывается, образуя легкую защитную пленку и выравнивая цвет лица за счет корректирующих пигментов. где найти?

Против пигментации

8. Тонирующий уход 3-в-1 против пигментных пятен Idéal Soleil, SPF 50+, Vichy, выравнивает цвет лица, придает коже сияние и оттенок натурального загара. Защищает от солнечных лучей, в том числе UVA, предупреждая образование пигментных пятен, а также корректирует уже существующие за счет такого компонента, как фе-резорцинол (0,3%).

9. Солнцезащитный крем с комплексом Hyperbright для профилактики пигментации Brightening UV Defense SPF 30, SkinCeuticals, по мнению пользователей, является одним из лучших средств на каждый день. Отличается легкой текстурой, быстро и бесследно впитывается, эффективно увлажняет и поэтому служит хорошей основой для макияжа. Не только защищает кожу, но и придавает ей сияние, а также борется с пигментными пятнами. Без отдушек. где найти?

10. Крем для лица Sublime Sun «Экстра Защита», SPF 50, L’Oréal Paris, c фильтрами Mexoryl SX, витамином Е и экстрактом жасмина обеспечивает усиленную защиту кожи от ультрафиолета, предупреждая появление преждевременных морщин и пигментных пятен. Обладая легкой нежирной текстурой, средство быстро впитывается, принося коже чувство комфорта.

Основные правила безопасного загара

На пляже не теряйте счёт времени

1
Следите за временем. Выходить на пляж в промежутке от 11.00 до 17.00 не рекомендуется, даже если вы используете крем с максимальным SPF.

2
Наносите крем в достаточном количестве

Не скупитесь и будьте внимательны, не оставляйте без защиты ни одного миллиметра кожи.

3
Уделяйте внимание родинкам. Если у вас много родинок, нанесите на них отдельно средство с высоким SPF

Для этих целей удобен санскрин в виде стика.

4
Выбирайте водостойкие формулы. Кремы, обладающие этим свойством, защищают кожу во время купания, когда опасность ожога возрастает — вода отражает лучи и усиливает действие ультрафиолета.

5
Загорайте постепенно. Солнцезащитные средства обеспечивают постепенный загар, который в разы устойчивее оттенка, полученного в течение первых дней активной инсоляции. Даже если ваша кожа сразу темнеет на солнце, помните, что быстро полученный загар быстро тускнеет и смывается.

Польза солнца для детей

Ультрафиолет в разумных количествах и при качественной защите полезен и для взрослых, и для детей.

Было бы ошибкой сказать, что солнце вредно для детской кожи. Плюсы ультрафиолета очевидны. Перечислим лишь часть из них.

В коже синтезируется витамин D

Он необходим для формирования костей. Но этим его польза не ограничивается. Как показывают последние научные исследования, витамин D напрямую задействован в укреплении иммунной системы.

Улучшается настроение

Солнце — один из лучших антидепрессантов и для взрослых, и для малышей. Вы наверняка замечали, что во время дождя дети чаще становятся плаксивыми, капризничают, а в солнечные дни у них отличное настроение.

Положительный эффект солнечных ванн для ребенка возможен лишь при одном условии — кожа малыша должна быть надежно защищена от ультрафиолетовых лучей.

Как правильно подобрать крем для загара для лица

Определяем фототип

Определяющая характеристика фототипа кожи — это ее фоточувствительность, природная способность защищаться от солнца, то есть вырабатывать меланин под влиянием ультрафиолета. Чем эта способность выше, тем меньше риск ожога, а шансы получить быстрый и глубокий загар, наоборот, возрастают.

Выбирайте защиту от солнца по своему фототипу

Всего выделяют шесть фототипов. Чтобы определить свой, не нужно сидеть на солнце с секундомером и ждать, пока кожа покраснеет. Ориентирами служат внешние параметры:

  1. 1

    оттенок кожи;

  2. 2

    цвет глаз и волос;

  3. 3

    количество веснушек.

Фототип Цвет волос, кожи, глаз Веснушки

Ожоги

Загар
I Кельтский рыжий/блонд – молочно-белая/розоватая – голубые/зеленые всегда нет
II Светлокожий европейский (нордический) блонд/русые – светлая/кремовая – серые/зеленые всегда светлый, золотистый, медовый
III Темнокожий европейский (Среднеевропейский) темно-русый/шатен – слоновая кость –серые/карие часто темно-медовый или шоколадный
IV Средиземноморский темный шатен/брюнет – оливковый – темно-карие нет редко темный, шоколадный
V Азиатский (Индонезийский) черный – темно-коричневая – темно-карие нет редко очень темный
VI Африканский черные волосы, кожа и глаза нет нет черный

Выбор степени защиты

Необходимая степень защиты от солнца зависит не только от фототипа, но и от активности солнца, возрастающей с приходом теплого сезона и географической близостью к экватору.

Очевидно, что представителям V и VI фототипов, которые никогда не обгорают, формально не нужен крем для загара. Однако даже им дерматологи рекомендуют пользоваться санскрином со средним SPF, чтобы защитить кожу от влияния UVA-лучей, провоцирующих раннее старение, пигментные пятна и заболевания кожи.

Фототип Умеренная солнечная активность Высокая Очень высокая
I SPF 30 SPF 50 SPF 50+
II SPF 20 SPF 30 SPF 50
IV SPF 15 SPF 20 SPF 30
V SPF 20 SPF 20
VI SPF 20 SPF 20

Независимо от конечной цели: хорошенько загореть или уберечь кожу от потемнения — в первые дни отпуска используйте крем с максимальной защитой.

Крем для загара по типу кожи

Несмотря на то, что «фототип» и «тип кожи» — совершенно разные, не связанные между собой понятия, дерматологи рекомендуют выбирать крем для загара с максимальным SPF, если у вас жирная, а тем более проблемная кожа. Усиленная защита также рекомендуется при:

  • склонности к аллергии на солнце;

  • гиперпигментации.

Ориентируйтесь на текстуру средства и дополнительный функционал:

  • матирование;

  • увлажнение;

  • оптическая коррекция;

  • борьба с пигментацией.

Далее мы приведем примеры лучших кремов для загара, которые надежно защищают от солнечных лучей и ухаживают за кожей разных типов с разными потребностями.

Ссылка на основную публикацию