Можно ли чай с мелиссой кормящей маме

Содержание статьи:

  • Женский недуги, беременность и грудное вскармливание
  • Мята и мужская сила
  • Сбор, обработка и хранение мяты
    • 1. Сбор
    • 2. Сушка
  • Мята и диабет
  • От мяты худеют?
  • Другие рецепты мятного чая
  • Иван-чай с мятой
  • Полезные свойства мяты
  • От чего помогает такой чаёк
  • Кому противопоказан мятный чай с кипреем
  • Можно ли мамочкам — будущим и кормящим

На сегодняшний день известно около 25 сортов мяты, среди них кошачья, лимонная, марокканская, садовая, китайская, шоколадная, перечная (белая и черная), конская и другие. Названия полностью соответствуют содержанию. Так, кошачья мята особенно привлекает кошек, лимонная придает напитку цитрусовые нотки, как цедра настоящего лимона, а шоколадная имеет легкий привкус шоколада.

Мята конская (шандра) Мята лимонная (мелисса) Мята садовая кудрявая Мята шоколадная Кошачья мята (котовник) Мята перечная

Многие путают мяту перечную с мелиссой, а то и считают их одним и тем же растением. На самом деле, они не сильно отличаются внешне и оба оказывают на организм успокаивающее действие. Однако у мяты гораздо более выраженный запах ментола и более насыщенный цвет.

Можно ли кормящим матерям пить чай с молоком?

Основная проблема в первые месяцы грудного кормления у молодых женщин – недостаток молока. Аптечные сети и киоски предлагают большое количество лактагонных препаратов: травяные настои, гомеопатические препараты, гормональные средства. Гораздо полезнее и безопаснее улучшить состав и качество женского молока с помощью молокочая.

Распространенное мнение, что чайный напиток с молоком стимулирует лактацию, является неподтвержденным. На количество молока у женщины в первую очередь влияет физиология, генетика и регулярность прикладывания ребенка к груди. Молокочай может повлиять на прилив грудного молока непосредственно перед кормлением, таким же образом улучшит лактацию любое горячее питье – компот из сухофруктов, морс, горячая вода с лимоном и сахаром. Немаловажным фактором является и количество потребляемой жидкости молодой мамой. Не стоит вливать молоко в напитки с добавками: жасмином, бергамотом, душицей, имбирем.

Как правильно пить молочный чай?

Молоко, налитое в чайную кружку, может вызвать аллергические реакции у малышей, не переносящих белок. Кроме того, молоко может спровоцировать кишечные колики и способствовать повышенному газообразованию в маленьком животике. С другой стороны, молоко уравновешивает вкус напитка, уменьшает уровень кофеина, обладает легким мочегонным эффектом, снижает отеки.

Чай с молоком подходит большинству кормящих мам (см. также: как можно похудеть при гв и не потерять молоко и возможно ли это?)

Добавление молока в чай может компенсировать недостаток кальция и полезных жиров у матерей. Молоко помогает женщине быстрее восстановиться после родов и адаптировать малыша к окружающему миру. Выпивать молокочай лучше несладким, сахар заменить фруктозой. Излишне сладкий напиток, по мнению многих педиатров (в том числе и Комаровского), способен спровоцировать расстройства кишечника.

Употреблять молокочай нужно осторожно, внимательно наблюдая за реакцией ребенка. При появлении первых признаков аллергических реакций прием следует немедленно прекратить

Рекомендуется сдать анализы на наличие аллергий на белок у малыша. Начинать чаепитие нужно с небольших порций: половину кружки в день. Если самочувствие малыша никак не изменилось – нет сыпи, животик спокоен, ребенка не беспокоят колики, то прием чайного напитка стоит продолжать. Полезны ли чаепития во время кормления, каждая мама решает для себя самостоятельно, ориентируясь на здоровье и самочувствие малютки. Если ребенок стал капризным, плохо засыпает и нервничает, лучше прекратить чаепития и заменить чайные напитки другими, не менее полезными: компотами, морсами, узварами.

23 июля, 2018 —

Полезные материалы:

  1. Можно ли кормящей маме кушать гороховый суп: все «плюсы и минусы» гороха при грудном вскармливании
  2. Можно ли кормящей маме кушать макароны: введение продукта в рацион при грудном вскармливании
  3. Можно ли кормящей маме красную и черную икру: введение продукта в рацион при грудном вскармливании
  4. Можно ли кормящей маме есть колбасу и сосиски: мясные изделия при грудном вскармливании
  5. Как принимать крапиву для улучшения лактации: подсказки для кормящей мамы

Можно ли при кормлении грудью?

Первые 4-6 месяцев после родов специалисты не рекомендуют кормящим женщинам включать в свое меню цитрусовые из-за риска развития аллергической реакции у ребенка.

С полугодовалого возраста крохи матери можно попробовать ввести в рацион черный чай с бергамотом. Делать это нужно аккуратно, постепенно, наблюдая за реакцией организма (своего и ребенка).

При появлении таких негативных состояний рекомендуется отказаться от употребления тонизирующего ароматного напитка:

  • сыпь, покраснение, зуд кожи;
  • нарушение качества сна;
  • метеоризм, колики у крохи.

Если напиток хорошо воспринимается организмом матери и ее ребенка, то можно его регулярно употреблять. Черный чай с бергамотом полезен кормящей женщине.

Он насыщает ее организм большим количеством ценных элементов. Бергамот помогает успокоиться, расслабиться, справиться с депрессией, которая иногда возникает после родов. Он улучшает функционирование желудка.

К прочим важным качествам напитка для женщины стоит отнести такие:

  • восстановление нервных клеток;
  • устранение кожных высыпаний, воспаления;
  • улучшение работы головного мозга;
  • повышение концентрации внимания;
  • улучшение памяти;
  • предотвращение выпадения волос после родов;
  • повышение сопротивляемости организма вирусам, инфекциям.

Перед тем как начать употреблять черный чай, кормящей женщине рекомендуется проконсультироваться с терапевтом и педиатром. Врач подскажет, можно ли молодой маме такой напиток.

Влияние чая на выработку грудного молока

Известно, что существуют пищевые продукты как способствующие выработке грудного молока, так и подавляющие лактацию. К таким «умным» продуктам относится и чай.

Чаи для увеличения лактации

Традиционно для усиления лактации кормящие мамы пьют тёплый зелёный чай с молоком или со сгущёнкой. Если его принять за 30 минут до кормления, то грудного молока точно станет больше. Это один из самых популярных напитков для увеличения лактации, известный ещё нашим бабушкам. И он не единственный.

Укропный

  1. Взять 2 чайные ложки чёрного или зелёного чая и пол чайной ложки сухих семян укропа (подойдут и свежие веточки).
  2. Залить кипятком (0,5 л) и настаивать несколько минут.
  3. По желанию добавить лимон и сахар.

Укроп можно заменить семенами тмина и аниса. На их основе также заваривают чай.

Важно помнить, что анис и укроп могут вызвать аллергию!

Травяной

Растения для чая, повышающего лактацию, продаются в любой аптеке:

  1. Соединить в равных пропорциях траву душицы, крапиву, мелиссу, плоды укропа, аниса и боярышника.
  2. Заварить 1 столовую ложку сбора 1 стаканом кипятка.
  3. Принимать трижды в сутки по 100 мл.

Имбирный

  1. Корень имбиря очистить и натереть на тёрке (30–35 г).
  2. Лимон (1 шт.) порезать на дольки.
  3. Соединить ингредиенты в заварочном чайнике и залить 1 литром кипятка.
  4. Настоять, добавить мёд или сахар по вкусу.

Фотогалерея: растения, способствующие увеличению лактации

Чаи для уменьшения лактации

Завершать грудное вскармливание следует медленно и постепенно, а это потребует времени. Чтобы этот процесс происходил быстрее и менее болезненно, на помощь кормящей маме придут чаи из разных трав. Их действие основано на сокращении выработки гормона пролактина, что приводит к снижению выработки грудного молока.

Шалфейный

Это одно из самых популярных народных средств для прекращения лактации:

  1. 3 чайные ложки сухих листьев шалфея залить в заварочном чайнике на 2/3 кипятком.
  2. Настоять 10 минут, а затем дополнить горячей водой до целого объёма чайника.
  3. Сахар, мёд или лимон добавить по вкусу.

В аптеке можно купить готовый пакетированный чай шалфея и заварить его согласно инструкции.

Брусничный

Для приготовления брусничного чая нужны сухие листья растения:

  1. 4–5 столовых ложек сырья запить 1 стаканом кипятка.
  2. Накрыть крышкой и оставить завариваться 10 минут.
  3. Готовый напиток процедить и остудить.
  4. Добавить мёд или сахар по вкусу и пить до еды 5–6 раз в день по 200 мл.

Мятный

Заваривать мяту можно как свежую, так и сушёную. Для этого нужно просто залить листы травы кипятком и дать настояться. А можно к уже заваренному зелёному или чёрному чаю (2 ч. л. на чайник) добавить несколько листиков мяты. В обоих случаях сахар или мёд используют по желанию и вкусу.

Как заваривать чай с мелиссой кормящей маме

Чтобы все витамины сохранились в целительном отваре, следует его правильно заваривать. Лучше всего не использовать крутой кипяток, поскольку слишком горячая вода способна разрушить большинство полезных веществ.

Если педиатр разрешает вам пить черный чай, то можно добавлять и его. Только учтите, что у этих двух компонентов совершенно разные эффекты – черный чай, напротив, бодрит. Так что для получения седативного эффекта лучше заваривать исключительно чистые листки мелиссы.

Также не рекомендуется сочетать душистую лимонную мяту с зеленым чаем, поскольку в не содержится еще больше кофеина, чем в черных сортах напитка

Особенно осторожно следует сочетать зеленые чаи с мелиссой тем женщинам, которые страдают от гипертонии или имеют выраженные проблемы со сном

  • Заливают листья душистой травы не кипящей водой, а той, что уже слегка охладилась (примерно до 90 градусов).
  • После этого чашку накрывают крышкой или блюдцем, чтобы лекарственное растение как следует настоялось.
  • Дополнительно можно укутать чашку кухонным полотенцем.
  • Правильный чай из мелиссы при лактации настаивают не менее 20 минут. Тогда в нем остается достаточно полезных веществ, которые при этом не разрушаются под воздействием кипящей воды.

По вкусу такой напиток можно подсластить сахаром, а вот мед лучше не класть – этот продукт слишком аллергенный, и у крохи может развиться негативная реакция на него.

Если у вас мало времени, то очень удобно заваривать успокоительный чай из мелиссы прямо в большом термосе – опустите на дно листки растения и залейте горячей водой, после чего завинтите термос крышкой. К тому же, такой напиток всегда можно взять с собой на улицу во время долгих прогулок с коляской, чтобы восполнять потребность организма в жидкости и поддерживать лактацию при помощи обильного теплого питья.

Экзотические чаи — польза и вред

С классическими сортами чая мы разобрались, поговорим теперь о более необычных для нашего человека чайных напитках.

Мате

Траву завезли в Европу конкистадоры из Южной Америки, как лекарство от цинги. Чаем мате стал позже. Сейчас это модный тонизирующий напиток, который по своим качественным показателям занимает срединное положение между кофе и чаем.

Мате имеет массу полезных свойств: антиоксидантные, очищающие, сосудоукрепляющие. Чай улучшает настроение, повышает тонус и способствует сосредоточенности.

В Латинской Америке мате пьют из тыквенного калебаса с помощью деревянной или металлической трубочки бомбильи

Но этот напиток содержит матеин (вид кофеина) и другие алкалоиды

Поэтому при грудном вскармливании к его употреблению следует подходить с осторожностью, начиная с небольших порций и отслеживая состояние ребёнка. Если превысить норму потребления мате, напиток может вызвать сердцебиение и беспокойство

Ройбуш

Чай ройбуш бывает зелёным минимально ферментированным и красным ферментированным. На этом его сходство с классическим чаем заканчивается.

Ройбуш — не чайный куст, а растение семейства бобовых родом из Южной Африки. Для напитка собирают его игольчатые листья, которые в готовом виде напоминают мелкие опилки.

Ройбуш богат:

  • витаминами (особенно аскорбиновой кислотой);
  • микроэлементами — кальцием, калием, магнием, фтором;
  • антиоксидантами и другими биологически активными веществами.

Чай ройбуш укрепляет иммунитет, сосудистую и костную системы, замедляет процессы старение, борется с инфекциями и насыщает организм питательными веществами. Настоящая природная биодобавка.

Ройбуш — полезный чай для кормящей мамы, так как не содержит кофеина и теина

При этом у ройбуш нет противопоказаний — он не содержит кофеина и теина, и практически безвреден. Поэтому его смело можно рекомендовать кормящим мамам. Правда, никто не отменял индивидуальной непереносимости продукта, поэтому нужно проследить, чтобы у ребёнка не было аллергии.

Каркаде

Каркаде — травяной чайный напиток из сушёных цветков суданской розы. Он обладает приятным кисловатым вкусом и хорошо утоляет жажду.

Каркаде считается национальный напитком в Египте

Каркаде — полезный и приятный напиток. Вещества, обеспечивающие цветкам растения красную окраску — антоцианы, укрепляют стенки кровеносных сосудов. Чай содержит много витаминов, органических кислот и антиоксидантов и в целом благоприятно воздействует на организм

Но при грудном вскармливании употреблять его нужно с большой осторожностью. Это сильный аллерген, а ещё каркаде может вызвать колики у ребёнка

Поэтому вводить его в свой рацион нужно очень осторожно. Если у малыша есть проблемы с почками, то чай из суданской розы противопоказан.

Калмыцкий

Калмыцкий чай — напиток древних кочевников, рецепт которого дошёл до наших дней. Монголы переняли обычай пить зелёный чай у китайцев. Правда, они обошлись с этой традицией весьма вольно, добавив в благородный напиток молоко, жир, пряности и соль, получив питательный жидкий продукт — то ли суп, то ли чай. Этот чудесный состав позволял им легче переносить холода и долгие переходы от кочевья к кочевью.

В состав калмыцкого чая входят: молоко, соль, жир и пряности

Полезен ли калмыцкий чай для кормящих женщин? Ответ — да. Чай, масло, молоко и специи отлично дополняют друг друга, создавая универсальный питательный и витаминный комплекс. Молоко снижает вредное воздействие кофеина и алкалоидов, а зелёный чай помогает лучшему усваиванию масла и молока, не давая калориям откладываться в не нужных местах нашего тела. Кроме того, калмыцкий чай считается хорошим лактогонным средством, хотя, злоупотреблять таким напитком не стоит — всё-таки он довольно жирный.

Можно ли пить травяной чай при ГВ

Чабрец, ромашка, фенхель, иван-чай и шиповник – важные участники рациона кормящей мамы.

Ординарная ромашка обладает противовоспалительным действием, шиповник укрепляет иммунитет, а чай с фенхелем успокаивает бурление и вздутие в животе.

Чай с листиками смородины, малины или крапивы тоже благотворно сказывается на здоровье кормящей мамы.

Многие фирмы выпускают специальные гипоаллергенные чаи для кормящих мам – безвредные для малышей и увеличивающие количество молока.

Традиционно в них содержатся мелисса, фенхель, тмин и иногда анис. Они обладают массой полезных свойств: успокаивают нервы, улучшают качество сна, избавляют от проблем с животиком у крох.

Крайне вредные травы при ГВ: пижма, мать-и-мачеха, женьшень, солодка, валериана, полынь. Не включайте их в свой рацион, даже если соседки и бабушки советуют обратное.

Не следует увлекаться многокомпонентными травяными сборами, они обладают довольно радикальным действием при постоянном употреблении – от мочегонного до вяжущего, – и могут оказать влияние на организм крохи.

Аптечные «активные» чаи желательно вовсе избегать!

Правила употребления

Конечно, при употреблении любого продукта нужно соблюдать определённые рекомендации, чтоб никак не навредить здоровью карапуза:

Очень важно начинать пить чёрный чай с маленьких объёмов. Мама должна наблюдать за тем, как её малыш реагирует на новый напиток

В случае появления атипичных реакций, стоит исключить такой чай. Если у крохи всё в порядке, то постепенно повышают порцию.
Не злоупотребляйте чёрным чаем. Максимальная порция – две чашки в сутки.
Избегайте добавки к чаю, ароматизаторов, вкусовых добавок и сушеных фруктов, особенно если эти продукты могут снижать лактацию (например, мята).
Пейте только листовой чай, а не пакетированный.
Заливайте чай горячей 80 градусной водой
Для заваривания лучше использовать керамическую или фарфоровую посуду. Не забывайте перед тем, как насыпать заварку, обдавать ёмкость кипятком.
Пейте свежий чай.
Избегайте крепко заваренные напитки.

Молодым мамочкам можно пить чёрный чай. Но стараться выпивать не более двух чашек в сутки. Не забывать, что чай должен быть слабеньким, чтоб минимизировать концентрацию кофеина. Теперь вы убедились, что такой напиток не повышает лактацию, а в сочетании с некоторыми травами, в частности с мятой, способен наоборот снижать её

Чай, употребляемый в тёплом виде стимулирует расширение протоков, что способствует приливу молока к груди, что тоже немаловажно для процесса грудного вскармливания. Кроме того он содержит достаточно большой комплекс веществ, так полезных для нормального процесса жизнедеятельности матери и ребёнка

Чай при беременности

Врачи рекомендуют пить чай с мелиссой при беременности. Он не принесет вреда ни малышу, ни его маме, только насытит организм полезными витаминами и минералами. Его можно разнообразить лимоном, листьями смородины малины и другими ягодами.

Как готовить напиток для беременных

  • В емкость насыпать чайную ложку сухой мелиссы и налить стакан кипяченной воды;
  • Поставить емкость на маленький огонь и проварить 5 минут;
  • Накрыть блюдцем или крышкой и пусть настаивается 15 минут;
  • Процеженный напиток разбавить водой и пить маленькими порциями в течение дня.

При беременности часто появляются отеки, и женщины страдают запорами. Мочегонный эффект, вызванный регулярным приемом такого зеленого чая, поможет избавиться от запоров и отеков.

Если у Вас нет возможности заготовить мелиссу самому, можно купить уже готовый чай с мелиссой торговой марки Гринфилд. Некоторые изготовители добавляют мелиссу сразу в пакетированный или рассыпной чайный сорт. В Гринфилде правильно сочетается дозировка растения с чайными листьями. Гринфилд переводится как «зеленое поле». Сейчас на рынке представлены более тридцати сортов чая Гринфилд. Больше Гринфилд производит черных чайных сортов, чем зеленых, но с разнообразными добавками, например, с мятой, жасмином и цветами лотоса.

Польза и вред во время беременности и кормлении грудью

Конкретных противопоказаний к приему чая с при беременности нет, только в случае прямого запрета от врача. В остальном же отмечается положительное влияние . Растение проявляет следующие полезные свойства:

  • мягко очищает организм, выводит токсины;
  • нормализует работу выделительной системы, снимает отеки;
  • укрепляет иммунитет, защищает уязвимое здоровье женщины во время беременности от вирусных и бактериальных болезней;
  • успокаивает боль, избавляет от спазмов;
  • способствует выработке желудочного сока, улучшает аппетит;
  • справляется с бессонницей, состоянием тревожности и уныния.

Во время беременности на основе травы можно приготовить целебные напитки, ниже приведены наиболее действенные варианты.

Название Ингредиенты Способ приготовления
Мелиссовый чай для укрепления иммунитета · мелисса (свежая) — 100 г; · корица — 1 ч. л.; · сухофрукты — 50 г; · мята — 50 г. 1. Компоненты отправить в большую емкость, залить 500-750 мл воды. 2. Настаивать 30-40 минут. 3. Процедить, добавить подсластитель (мед) при желании. 4. Пить за 30-50 минут до еды по 0,5 ст. можно развести теплой водой при желании.
Успокаивающий чай · мелисса (сухая) — 4 ст. л.; · мята — 1 ст. л.; · мед — 1 ч. л. 1. Травяное сырье залить горячей водой (400-500 мл). 2. Дать настояться в течение 20-30 минут. 3. Добавить мед. 4. Принимать по 1 ст. перед сном.

Чем полезен чай из мелиссы беременной

Целебное растение демонстрирует следующие лечебные свойства для организма матери и ребенка.

  1. Влияет на гемостаз, обеспечивая нормальную свертываемость крови.
  2. Уменьшает болевой синдром, спазмы, головные боли и мигрени.
  3. Способствует ослаблению мышечного тонуса, в том числе маточного.
  4. Успокаивает нервную систему и психику, расслабляет, обеспечивает быстрое засыпание и продолжительный глубокий сон.
  5. Помогает организму эффективнее бороться с вирусами, инфекциями и бактериями. Производит профилактику гриппа, других простудных заболеваний.
  6. Положительно влияет на органы дыхания, очищает носо- и ротоглотку от слизи при астме, рините, бронхите.
  7. Обеспечивает хорошее пищеварение и перистальтику кишечника, облегчает всасывание полезных компонентов. Считается, что чай из мелиссы уменьшает признаки токсикоза: тошноту и рвоту, диарею, слабость. Также он усиливает аппетит, что позволяет будущей маме на первом триместре полноценно питаться.
  8. Помогает избавиться от хронических запоров на 2 и 3 триместре благодаря мягкому слабительному эффекту.
  9. Ускоряет производство гемоглобина, который переносит кислород к клеткам.
  10. Разгоняет метаболизм, обеспечивая организм мамы и малыша необходимой энергией и бодростью.
  11. Смягчает перепады настроения на первом триместре, устраняет страхи, раздражительность и перевозбудимость благодаря меди в составе.
  12. Способствует заживлению слизистых покровов при простудных заболеваниях, а также стоматологических проблемах (например, кандидоз, пародонтоз, стоматит или глоссит). Дубильные вещества обеспечивают быструю регенерацию тканей.
  13. Помогает уменьшить зуд эпидермиса при различных дерматитах (в том числе аллергической природы).
  14. Удаляет из организма лишнюю жидкость, что способствует устранению отечности.
  15. Мягко снижает давление, что помогает будущей маме бороться с гипертонией и производит профилактику эклампсии.
  16. Очищает организм от ядов, продуктов метаболизма, радионуклидов, «плохого» холестерина, солей, свободных радикалов.
  17. Является природным лактогонным средством, которое стимулирует выработку молока после родов.

Виды чая «Бабушкино лукошко» для детей и кормящих мам

Большой выбор чая для детей и кормящих мам гарантирует «Бабушкино лукошко».

Любая женщина может подобрать напиток по своему вкусу и с теми травами, которые считает для себя особенно полезными.

Если состав какого-либо напитка вызывает опасения (допустим, в нем использованы травы, провоцирующие у мамы или малыша аллергическую реакцию) — безопасный вариант найдется всегда.

Если все же возникают сомнения, лучше обратиться за советом к педиатру.

С ромашкой

Ромашковый чай от «Бабушкиного лукошка» можно давать новорожденным детям с месячного возраста. Он не содержит сахара, каких-либо консервантов и красителей.

Аптечная ромашка наделяет напиток обезболивающими, спазмолитическими свойствами, повышает иммунитет, при простудных заболеваниях снимает воспаление в горле.

Этот напиток помогает уменьшить мучающее малыша газообразование в животике, повышает аппетит.

Рекомендуем также ознакомиться с нашей статьей о пользе и вреде ромашкового чая для женщин.

С мятой

Чай с мятой дают детям, начиная с трех месяцев. Листья этого лекарственного растения имеют в своем составе эфирные масла и витамины (особенно много витамина С). Благодаря этому чай с мятой имеет успокаивающий эффект.

Если врач рекомендует этот напиток для гипервозбудимого малыша, имеющего проблемы с нервной системой, он обычно подсказывает и схему, по которой следует пить чай, чтобы добиться желаемого результата: детям до года дают по одной порции напитка в сутки, старше года – по две порции. Курс приема мятного чая – 20 дней.

С нюансами употребления чая с мятой при грудном вскармливании можете ознакомиться тут.

С фенхелем

Чай с фенхелем рекомендован как кормящим мамам, так и малышам. У женщин фенхель усиливает лактацию, выводит из организма шлаки и другие вредные вещества, избавляет от бессонницы.

Чай с фенхелем для малышей (его можно употреблять, начиная с месячного возраста) снимает спазмы в кишечнике, избавляет от болезненных колик, снижает газообразование.

Более подробно о пользе чая с фенхелем для новорожденных и кормящим мам мы писали здесь.

С шиповником

Этот чай можно употреблять детям с четырех месяцев. Богатый витаминами и микроэлементами (железо магний, марганец, фосфор) шиповник укрепляет иммунитет, помогает при простудах, оказывает на хрупкий организм малыша общеукрепляющее действие.

Кормящие матери могут в течение всего периода грудного вскармливания пользоваться чаем от «Бабушкиного лукошка», в состав которого, помимо шиповника, включены крапива, тмин, фенхель и мелисса (всех растений – равное количество).

Такой напиток хорош для лактации, кроме того укрепляет иммунную систему женского организма.

Читайте подробнее о полезных свойствах чая с шиповником в этом материале.

С анисом

Чай с анисом предназначен для кормящих мам. Это лекарственное растение помогает женщинам справляться с симптомами простудных заболеваний, особенно хорошо – от кашля. Кроме того, имеет успокоительный эффект и повышает лактацию.

«Бабушкино лукошко» предлагает кормящим мамам травяной чай, в котором «первую скрипку» играет анис, но есть и другие, тоже очень полезные компоненты: крапива – источник железа и витамина C, фенхель, клевер и тмин – повышающие лактацию, мелисса – успокаивающая нервную систему.

Травяной сбор (фенхель, мелисса, чабрец)

Полугодовалому малышу можно давать травяной чай, в составе которого фенхель, чабрец и мелисса.

Фенхель помогает нормализовать работу кишечника, у мелиссы – успокаивающий эффект. Такое же действие и у чабреца, а еще это растение обладает противовоспалительными и отхаркивающими свойствами.

Сочетание трех растений позволяет приготовить полезный напиток для беспокойных ребят с повышенной возбудимостью, страдающих коликами.

Сбор из ромашки, тимьяна, аниса

С четырехмесячного возраста рекомендуется к употреблению сбор, в составе которого тимьян, ромашка и анис.

Этот напиток рекомендуют малышам, у которых простуда и проблемы с аппетитом.

Тимьян обладает обеззараживающими свойствами, ромашка – противовоспалительными, анис борется с повышенным газообразованием. О том, как собирать и сушить иван-чай читайте тут.

Из листьев малины и черной смородины, яблока

Этот витаминный напиток предназначен детям, которым исполнилось полгода. Его компоненты не только прекрасный источник витаминов, но и микроэлементов.

В них есть фосфор, железо. Этот чай помогает укрепить иммунитет малыша.

Ссылка на основную публикацию